只有大学生才懂的有多帅
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快练是拳，慢练是功
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打太极拳的姐姐笑的都这么甜吗?火车站偶遇打太极的小姐姐
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零基础学习《陈氏十二式太极拳》背面带练版
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刚中寓柔，柔中寓刚，刚柔相济，运化无方！
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天冷了，家人们注意加衣保暖哈
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每天跟我学三个动作，零基础也能学太极
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想要腰马合一，气沉丹田，脚下生根，就多练这个动作
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你们要的教程来了
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热身不会，你就这样练习
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太极实战48散手，气贯长虹，势不可挡
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每天跟我学三个动作，零基础也能学会太极
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今日心情不错，打个太极开心一下
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来吧，留个小作业抻筋拔骨第二重俯身压腿
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每天坚持20组马步冲拳，增强身体灵活性
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三步教会你六封四闭
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零基础学太极-腰腿肩胯整体性
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太极拳神宜内敛，身心合一。
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太极发力-马步横肘，锻炼肘部力量，打开胸腔，清肺养肺
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跟我学会这几招。没人敢qf你
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蓬莱隔海虽难到 直上三清却不遥
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学太极你必须知道的八个经典发力动作！建议收藏
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零基础学习太极拳《陈氏精要十八式太极拳》，跟着口令一起学
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剑气纵横三万里，一剑霜寒十九洲
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零基础学太极，跟我一起来学太极平衡
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蓄劲如张弓，发劲如放箭
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太极慢速动作教程来了
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太极拳经典发力动作，建议收藏
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刷到这个视频，提醒你该自律了！
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太极之美，翩若惊鸿，婉若游龙
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武术腿法基本功来了，快来试试你能做到几个？
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无极而太极，太极动而生阳，动极而静，静而生阴。
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巾帼飒飒如惊鸿，窈窕翩翩若游龙！
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30秒教你学会太极八法
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总感觉背后大爷是隐藏的扫地僧，四十八式散手
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你猜我想干啥
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你以为的太极VS实际的太极
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女子应怀木兰心 ，努力自做登顶人 ！
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翻手是太极，烈烈寒风也是太极，似乎一切都是太极
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很怀念当年金庸老先生笔下的太极，又飒又美