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挡拆的细节
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突破三个点的重要细节,如何选择突破,经验分享
内线转身教学细节
防守细节教学
如何练习抛投,和需要注意的细节
后转身技术教学
如何在大个面前抢篮板
转身细节教学
如何合理运用身体突破,不要躲,上身体
内线球员要位(要球)要会卡位,突然性,多加练习必定无敌
突破收球放球细节教学
拿球后如何防止被切球
转身前细节教学,体会一下,对不对?
协防技术教学
篮球虚晃转身技巧细节,每天跟郭教练学一招。
细节:1眼神假动作2,转肩伸辅助手
实战插步,内线球员必备技术
防守细节的处理
突破不了的原因?
突破路线细节教学
防守的三种步伐,让对手头疼的防守技巧
如何合理用身体防守,打球要动脑,不能只知道硬碰硬。有时需要以柔克刚
卡位篮板球小技巧
内线瘦打壮方法
如何正确卡位抢篮板球
7秒钟学会变向过人!
跳起转髋突破细节
急停跳投教学
突破时辅助手的攻击方法,学会轻松突破
正确的投篮技术要领
防守细节有很多,只有一点一点提高才能让自己变的更强。
两种跳投细节教学,多练
内线防守如何合理运用身体,我教的所有只是一种方法。万物属阴阳,可守也能破,就看如何合理运用。
急停跳投细节教学
篮下强攻教学
如何防守底线空切
正确的挡拆方法,大家有没有以上几种情况?
防快攻设置陷阱, 打球要动脑,合理
超级实用的突破技术,扫地突破教学
锋线无球跑位的几种方法
如何解读防守,是有效突破的关键