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【中文语音摘要】肖恩·麦基博士:减少和管理疼痛的工具 斯坦福大学教授Andrew Huberman 安德鲁休伯曼 Huberman Lab播客
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在这一集中,嘉宾是肖恩·麦基博士,斯坦福大学医学院麻醉学、围手术期和疼痛医学以及神经学的教授,同时也是疼痛医学部门的主任。他的临床和研究工作聚焦于运用先进的神经科学、患者成果、生物标记和信息技术来治疗疼痛。我们探讨了疼痛在身体和心理层面上的本质、疼痛阈值,以及疼痛的诸多成因。我们还讨论了控制和减轻疼痛的有效方法,包括热疗和冷疗、针灸、脊椎矫正、物理治疗、营养和补充疗法。我们还讨论了情绪、压力和记忆如何影响疼痛,以及控制个人对疼痛心理感知的实际工具。此外,我们还讨论了疼痛药物,包括备受争议的阿片类药物及其危机。这一集将帮助人们理解、管理和控制自己及他人的疼痛。
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