京东 11.11 红包
531+bbb w13d3 相扑硬拉 165kg x10 RPE10
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531+bbb w9d3 相扑硬拉 165kg x9
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531+bbb w17d3 相扑硬拉 170kg x6 RPE？
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男生的健身VLOG：终于拉起100kg！
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2022.11.06 531+bbb w5d3 相扑硬拉 165kg x5
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2022.10.30 531+bbb w4d3 相扑硬拉 减载
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能救一个是一个，为什么健身不要练三大项？
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531+bbb w17d4 实力举 70kg x9 RPE10 这两周异常虚弱，计划真不能断
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531+bbb w18d4 实力举 75kg x6 RPE10
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2023.03.02 531+bbb w3d3 相扑硬拉 152.5kg x12
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2022.10.23 531+bbb w3d3 相扑硬拉 180kg x6
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JnT W10D3 |相扑硬拉|+|低杠深蹲|
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531+bbb w6d3 硬拉 167.5kg x8
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2023.03.10 531+bbb w4d3 相扑硬拉 减载
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罗素相扑硬拉270kg（珍贵的视频资料）
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531+bbb w14d4 实力举 72.5kg x8 RPE10
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2024.07.29 Yang w10d3 相扑硬拉 187.5kg
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2022.10.15 531+bbb w2d3 相扑硬拉 170kg x7
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531+bbb w13d4 实力举 67.5kg x11 RPE9.5
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531+bbb w11d4 推举 72.5kg x8 RPE9.5
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531+bbb w15d1 高杠深蹲 167.5kg x2 RPE10
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531+bbb w22d4 实力举 75kg x5 RPE10
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531+bbb w9d2 卧推 112.5kg x10 @9
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2023.02.16 531+bbb w1d3 相扑硬拉 135kg x12
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拍摄的代价越来越大了..
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硬拉为啥要“扔杠”，轻拿轻放不好吗？
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531+bbb w21d1 深蹲 160kg x3.5 RPE10
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2022.10.11 531+bbb w2d1 高杠深蹲 152.5kg x5
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2023.02.12 531+bbb w1d1 深蹲 135kg x6
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JnT W11D3 |相扑硬拉|+|低杠深蹲| 硬拉拉一拉的又变形了，直接成鱼竿钓杠铃
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531+bbb w23d1 深蹲 180kg 被压！
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32了一脸20多的样
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50kg女生如何硬控路人30s
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2022.10.06 531+bbb w1d3 相扑硬拉 162.5kg x9
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2023.12.22 恢复 w10d3 相扑硬拉 135kg x8