V
主页
京东 11.11 红包
2024.07.29 Yang w10d3 相扑硬拉 187.5kg
发布人
1.相扑硬拉 187.5kg x‘5,2x4; 2.暂停硬拉 120kg 3x6; 3.潘德雷划船 70kg 3x10.
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
距IPL上海赛52天,我的相扑硬拉技术更新到3.0,更大站距,更快的启动和锁定。非常高兴朋友言聪百忙之中约练,更是交流了大级别选手的技术特色。
新手到商健第一梯队需要多久?!几个月三大项怒涨175kg!
第一次到铁馆训练,深蹲110*4*9,相扑硬拉135*3*6,极致舒服
什么时候能够克服对130公斤的恐惧,每次拉之前都要做半天心理准备 相扑硬拉
女生练一年可以用27.5kg到哑铃推肩是什么水平?
霸王龙体型硬拉很难受怎么办?
今日份小丑🤡 忘带衣服 在浴室呆了半天考虑要不要回家拿衣服 又考虑了半天回家一趟换个地方练 思前想后 就这吧…无所谓…我真胖呜呜呜 拉也拉不动 一点长进都没有
女生卧推50kg我都没见过!一般女生都推多少?
2024.09.13 Yang w14d4 实力举 80kg
进步了一点点90KG拉了5个💪硬拉的细节太多,慢慢磨💦
不想休息只想一直训练
2024.07.01 Yang w7d3 相扑硬拉 180kg
2024.09.04 Yang w14d1 深蹲 160kg
531+bbb w9d3 相扑硬拉 165kg x9
2024.07.22 Yang w9d3 相扑硬拉 185kg x5
你的相扑硬拉为什么像史 | Coach Adam
“重练深蹲,轻练硬拉”,这个思路真的非常适合大多数的撸铁爱好者
2024.03.10 Xu w4d4 相扑硬拉 147.5kg
531+bbb w18d3 相扑硬拉 180kg x6 RPE9.5
W8D4|SBD日,练爽啦!
传统硬拉和相扑硬拉全都能做到三倍体重?
531+bbb w15d3 相扑硬拉 185kg x5 RPE10
2024.08.28 Yang w13d3 相扑硬拉 195kg
欧内斯特 塔夫86岁硬拉205kg
2023.12.22 恢复 w10d3 相扑硬拉 135kg x8
2024.02.19 Xu w1d4 硬拉 140kg
关于如何用最少的钱买到最好的腰带?
硬拉一百八十公斤正宗大肥猪
531+bbb w12d3 相扑硬拉 减载
硬拉130kg!尝试一下!
2024.03.28 Xu w6d4 硬拉 152.5kg
2024.07.09 Yang w8d3 硬拉 182.5kg
531+bbb w14d3 相扑硬拉 175kg x7 RPE10
390kg硬拉拔地而起!kt 425kg水牛杆深蹲☞称霸阿诺德大力士的水平!
胸肌真的没有用吗?
2024.04.07 Xu w7d4 硬拉 155kg
女生上斜卧推27.5kg哑铃一对是啥水平?
531+bbb w3d3 相扑硬拉的感觉没上周好,拉变形了又
超程相扑硬拉要人命