京东 11.11 红包
Day 34,One motion.
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Day 11,托举平台.
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Day 48,One motion:低肘位+向上投.
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Day 3,继续治疗(勉强算找到了One motion的发力方式).
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Day 52,感觉以前误导大家了：抬大臂的力线更接近向前，偏二段式；把肘部提到合适的高度，力线更向上，更接近One motion，也更加省力，抱歉了-_-||.
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Day 12,抬大臂+甩小臂.
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Day 59.
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Day 2/3,顶球感.
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Day 62/1,练习垂直进球.
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Day 12,投篮的终极追求：空中座椅。努力加油呀！
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Day 17.
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Day 56,One motion+向前投(目前向上投会扯动腰部，造成挺腰；先改成向前投，再慢慢调整).
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Day 25,合适的力线.
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Day 73,完？
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Day 37,肘动：肘部对准篮筐.
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Day 57,把球传进篮筐1.
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Day 24,提肘+向前投(提高抬球点+降低弧线+省力).
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Day 33,肘动.
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Day 1,One motion：举球力矩最短+举球和压腕无缝衔接.
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Day 1.
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Day 24,合适的力线.
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Day 50,完.
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Day 27.
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Day 8.
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Day 16.
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Day 63,解决旧问题，又遇新问题：大臂的角度？
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Day 45~46,辅助手.
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Day 41,合适的力线.
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Day 60,开始琢磨琢磨(挡拆后的)持球投.
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Day 21,琢磨着改良我的2motion.
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Day 37-38,压腕：踮脚从高处的抽屉里拿饼干的感觉.
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Day 26,合适的力线.
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Day 15.
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Day 8,马里昂的投篮姿势，果然最省力.๑乛v乛๑嘿嘿
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Day 51,顺着力线，近高远低.
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Day 28.
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Day 71,提高出手点.
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Day 42,合适的力线.
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Day 2.
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Day 2,背靠背体能出问题：前臂力线会偏.
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Day 68,手腕拨球.