第二十六课：左右分脚 转身蹬脚
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扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——左右打虎 回身右蹬脚 双峰贯耳 转身右蹬脚
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扎西大师讲解太极拳第三课 揽雀尾之 右掤 捋 挤 按
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扎西大师讲解太极拳第二课 揽雀尾之左掤
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扎西大师演练传统杨氏85式太极拳
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扎西大师讲解太极拳第一课 静 预备式 起势
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梅子讲解左右分脚
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陈氏太极 （国家标准56式）
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扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——练拳方法
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老子传道合集
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梅子讲解转身摆莲的转身扫腿
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梅子讲解传统杨氏85式太极拳第20课——左右分脚
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第二课：起势
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梅子讲解传统杨氏85式太极拳第13课——肘底看捶
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扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——撇身捶 云手 蹬脚（纠拳）
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梅子讲解转身左蹬脚接左右搂膝拗步
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传统杨氏85式太极拳（扎西拳艺梅子的动作口令版）
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梅子讲解传统杨氏85式太极拳第33课——转身摆莲 弯弓射虎 收势
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梅子讲解传统杨氏85式太极拳第26课——双峰贯耳 左蹬脚 转身右蹬脚 搬拦捶 如封似闭 十字手
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梅子讲解回身右蹬脚 双峰贯耳
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邱慧芳-42式太极拳分步讲解-上(1-18)
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扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——进步栽捶 翻身撇身捶 右蹬脚 左打虎的步子
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扎西大师讲解右打虎~转身蹬脚
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梅子讲解传统杨氏85式太极拳第1课——预备式 起势
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梅子讲解斜单鞭 野马分鬃
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梅子演练传统杨氏85式太极拳第二段
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梅子讲解单鞭
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梅子讲解传统杨氏85式太极拳第2课——揽雀尾之左掤
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扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——肘底看捶
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梅子讲解如封似闭
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扎西大师讲解白鹤亮翅（三个转腰）
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传统杨氏85式太极拳背向习练（2022年5月21日）
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梅子讲解传统杨氏85式太极拳第4课——揽雀尾之挤 按
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梅子领练第二段左打虎~十字手
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10分钟太极热身操 每天跟练1次！
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领练第二段的左右打虎~十字手
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梅子讲解提手上势
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梅子讲解拳理拳法
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梅子讲解传统杨氏85式太极拳第3课——揽雀尾之右掤和捋
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扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——单鞭
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梅子讲解传统杨氏85式太极拳第15课——斜飞式