周未开启爬山的一天，被迫营业。太多人了
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跑了个山而已，不用打架。
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狼牙山五壮士：光我快速下山都花了50分钟，上去没计时，今天就小腿痛了
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坚持跑步第30天：爬山后刚缓解脚疼痛，今天就先3公里吧
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一起去爬山不～
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整活我的爬山搭子 爬上爬下好辛苦
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这十件装备！我爬山必带！
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耳听为虚，眼见为实。我说我没喝又有几人信。罢了，身体是我的生活是我的，我信我说的。
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【霞光万丈不光芒】Up主探索中，欢迎收看求三连！
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“我已经迷恋上武功山无法自拔了~”
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庐山一日游攻略，西线索道上山，东线三叠泉下山，你永远可以相信李白的眼光！！暴走10小时！
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谁还不是打工人呢？出差一年多，第一次抽空放空下心灵。明天会更好。
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天神的后花园，年保玉则，我曾涉足过这里，徒步四天时间，走了70公里，珍贵的视频记录，这是我留给世人的礼物，第一集
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第一次爬香山该怎么爬
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回不去的何止是时间，还有曾经的自己。
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夜爬武功山看日出
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黄山天都峰，排了三个多小时，真的无语
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步数3万+，这是我在恩施大峡谷拍到的东西
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夜晚的北京还是格外的美，带着伴侣共同享用
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郴州八面山小环线重装徒步day1：从驿站向瞭望台出发，第一天就找到了五星露营地，不用风餐露宿了
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华山天险之一长空栈道，只要你胆子大这个景点不堵
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第4天爬楼：14层楼层高，爬5次，相当于14*5=70层。给自己点赞👍
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24年跑步第7天：目标6公里，上午工作，下午应酬，晚上还有事。谁懂啊
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10月份打卡第3天，最好的计划就是穿着运动鞋出门
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本周第一跑，突破了6分一公里，加油。
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轮胎的世界，今天天气真棒，很适合散心
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男子偶遇宠物鹅跟着主人爬山：一步一个台阶，都不带休息的
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跳蛛和涡虫的生死战
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第5天爬楼：14层高，今天爬6遍。休息太多天了，确实是睡眠不好想好好出个汗。
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古人诚不欺我 登黄山 天下无山！
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特殊日子加出差，没能按计划进行，抽空在酒店旁边径走3公里
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女大学生放假第二天 勇闯西山！
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渐渐喜欢上了大海草山的过程
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这是我的极限了，耐何网络不给力，今天才上传
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小小峨眉山 拿下
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跑步打卡，本月第三次跑步，今天加到极限⑩公里，要命了
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【耗时 7 个月】我做了一个工具网，每个人都可以用的上
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看见跑道就控制不住，可惜正装限制了我的数量与质量，加油
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夜爬武功山金顶，在山顶冻得瑟瑟发抖，可惜没看到日出
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坚持跑步第46天：4公里。起晚半小时根根不够时间跑
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小照和你都相信土地的力量，十个勤天永远都是十个勤天！#十个勤天缺一不可