狼牙山五壮士：光我快速下山都花了50分钟，上去没计时，今天就小腿痛了
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爬山就酒，钢门失守。
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今天跟操40分钟，今天感觉有些累了，特别犯困
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周未开启爬山的一天，被迫营业。太多人了
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【霞光万丈不光芒】Up主探索中，欢迎收看求三连！
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肥婆喜欢骑马踏青
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记录当下开心时刻！海坨山南大粱！暴走7小时！11点开始6点半下山，环形路线
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坚持跑步第47天：7月份给自己先来个5公里打卡，加油妹子
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北方室内就是舒服，短袖冰棍 爽。马上回南方过年了，运动是不是可能会放缓哦
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崇礼三梁徒步，又看到一条拦路的华北蝮蛇
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坚持跑步第19天：目标5公里，因为晚上要开会只有40分钟时间跑
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坚持跳绳第46天：目标3000个。小姐妹说她每天3千个，就为五一假期出游出片
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坚持第41天跳绳：目标3000个，好像比上一次跳的累一点。4月开始啦
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爬过蔚县的山，就再也不想爬石家庄的山了
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坚持跳绳第38天：目标2000个，比昨天多200个，300个一组。乡镇生活节奏慢，舒心。叫我起床的是老爸的敲门声而不是闹钟，瞬间不喜欢北京了。
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坚持跑步第24天：超过40分钟就行，早晨的空气挺好的，难怪这么多晨跑爱好者。
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平板支撑：1分钟一次，第二次只能半分钟了，总比什么运动也没做好吧
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骑行者的自由之旅！20公里偶遇欢乐啤酒节。
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第5天爬楼：14层高，今天爬6遍。休息太多天了，确实是睡眠不好想好好出个汗。
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震惊南方人一万年的东北洗浴自助！夏日限定版！
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跑步打卡，本月第三次跑步，今天加到极限⑩公里，要命了
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第5天跳绳：2000千26分钟，今天是有点跳不动。太冷了只能室内运动了💪
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东北老龄化最严重的城市，工资一千多起，四十五岁的女孩按摩十元，生活成本极低
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第2天爬楼：14层5次。越来越严重的雾霾只能又来爬楼。谁让今天晚上应酬嗨吃了呢
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天神的后花园，年保玉则，我曾涉足过这里，徒步四天时间，走了70公里，珍贵的视频记录，这是我留给世人的礼物，第一集
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坚持跑步第36天：挑战13.14公里，结果10公里结束✔️，太难了 。10公里就累成狗🐶
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下雪的宁静，内心的安逸
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爆胎会教育每一位不带工具的骑友
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2024年第1天跑步：目标10公里 ，7公里结束，太饿了主要是，根本没力气跑
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24年跑步第9次：目标10公里，还是跑4.3公里长线线舒服，哈哈哈。大周未的是谁让我如此坚持跑步，是你吗？还是你？
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男子偶遇宠物鹅跟着主人爬山：一步一个台阶，都不带休息的
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坚持跑步40天：今天带个小朋友一起跑，一路下来他2公里我6公里，一起加油。
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第9天跳绳：目标3000个，加1000个是为了消耗昨晚吃的榴莲芝士蛋糕，马上又要休息几天了，继续加油
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小伙骑电动车7天骑行2100公里跨越五省来登华山确是这个样子！
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爬山爬一半吼一嗓子！
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第17天跑步：10公里目标完成。今天天气不怎么冷，难得没工作💼就运起来，加油女孩
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坚持跑步第37天：五公里吧，天太热了睡不着
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郴州狮子口大环线重装徒步day 1：在内地找到了新疆平替，原生态0开发，看到了绝美高山草甸和夏日晚霞！
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河北特产：铁锅炖，作为南方小土豆的我着实吃不下，还是滑雪解腻吧，天暖了，要化雪了
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10月第一天，加油跑。目标40分钟
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第5天跑步：5公里目标，天气很不错适合坚持