徐老师10分钟的练习成果，感觉一名美女跳绳新星即将诞生！哈哈
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
跳绳中的无敌风火轮
...
你的跳绳姿势真的对吗？掌握正确跳绳姿势，让你快速提高跳绳成绩
...
好久不见，跳绳小片段来了！
...
五步快速学会跳绳，还不会跳绳的同学赶紧看过来～
...
个人花样108招之双摇，第69-79招，花样跳绳学起来！
...
一根跳绳，一首名曲来表达一下我对上海即将解封的激动心情～
...
请欣赏上财跳绳队带来的“绳财飞扬”
...
个人花样108招之三摇花样，第80-92招！花样跳绳学起来！
...
跳绳前1分钟快速热身拉伸，如果大强度练习，可以在组间休息时，多拉伸几次，安全又高效！
...
这样的跳绳喜欢吗？
...
个人花样108招之交叉花样，第17-24招，跳绳学起来！
...
做不了刘畊宏女孩，就做王心凌男孩吧！拿起跳绳，一起来《爱你》！
...
花式跳绳-趣味，创新，帅气才是关键词
...
个人花样108招之缠绕花样，第93-100招，花样跳绳学起来！更新不易，点赞加关注哦～
...
跳绳小马达，交互绳的速度步法，嗨不嗨？
...
好久没跳绳啦，今年首发……
...
中国选手在跳绳世界杯中勇夺车轮跳--Chinese wheel决赛冠军
...
跳绳你见过这么玩的吗？
...
花样跳绳小套路
...
个人花样108招之交叉花样，第33-39招，花样跳绳学起来！
...
学好跳绳第一步：如何选择合适的跳绳，调节合适的绳长，跟着国家队主教练一起来学吧
...
个人花样108招之步法花样，第9-16招！学起来！
...
来数数跳了多少个？
...
就问一句跳绳帅不帅？
...
《忍者》跳绳版，有基础的可以跟练哦，新手可以徒手跟，练起来你的跳绳也会有残影！
...
原声带大家来感受世锦赛3分钟跳绳的速度与激情！很多人说是哭着看完的，你呢？
...
上海财经大学第30届运动会开幕式跳绳团体操表演
...
个人花样108招之力量体操，第101-108招！待到抗疫胜利，将推出整套教程，希望大家不要太期待，因为～我懒！
...
喜欢跳绳的朋友们可以学起来了！
...
女子花式跳绳世界冠军Kaylee比赛现场，气场强大，现场燃爆了！
...
大绳当中跳小绳，你想学吗？
...
原声无剪辑无加速，让大家感受一下中国跳绳国家队在世锦赛上的速度与激情！
...
个人花样108招之放绳，第56-68招，花样跳绳学起来！
...
跳绳的方式有很多种，我选择最帅的！哈哈
...
上海财经大学跳绳队之交互绳比赛套路
...
我是不是穿着西装在沙漠跳绳的第一人？
...
莱美跳绳版本草纲目来了，等你来挑战！
...
炫酷的跳绳组合，还不点进来看！
...
带着你的跳绳也去旅行吧！
...
个人花样108招之放绳，第48-55招，花样跳绳学起来！