春节练拳精神爽
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前招和后招的劲力必须劲力要整，不能散
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老架一路慢练更能体现缠丝劲
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小擒打的妙处
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日常练拳，体现缠丝劲
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五岁的萌娃练太极，太可爱了
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老架一路最后一段
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六封四闭的抽动原来是太极拳的大忌
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这段老架一路规范、大气，很值得收藏学习
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掩手肱拳的基础性教学，太难得了
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踢好二起脚还需掌握这几个要领
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霸气的最后一段领练
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展翅点头
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【教太极的体育人】更新了一条视频，快来围观！
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太极拳的步法很重要，小擒打更是如此！
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要想把云手练到位，必须掌握这个关键点
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春节在树林里练拳真得劲
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大冬天零下八度，老师很认真练拳
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抹眉红这个动作用上腰裆劲太厉害了
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第二金刚捣碓的关键点要注意顺逆缠！
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拳是练出来的，心是养出来的，动静皆有道
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学生初学六封四闭，老师独特的教法学生轻松掌握要领
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护心捶这样打，太猛了
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学员练拳，老师指出：先移重心后转腰，是太极拳运动的基本规律，受益匪浅
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单鞭的核心要领有点多，老师真心教！
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老架一路第五段规范领练，值得收藏学习
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新版老架一路前五势规范领练，值得收藏学习
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五岁萌娃学太极之白鹅亮翅，跟一遍就能自己练
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做好斜行这个动作“开胯”很关键，老师道破天机
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陈氏五十六势片段
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太极拳的摆莲脚原来是这样练的，太给力了！
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右蹬一根狠不狠，关键看前面做的咋样
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天寒地冻，老师穿皮衣随机练拳，很有韵味
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练太极拳时要求“坐腕”，原来如此重要
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二起脚要想踢的又高又狠，轮臂很关键
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这个年轻人学太极也太快了，领一遍就能记住动作要领！
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练好雀地龙这个动作，必须掌握这个核心要领
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野马分鬃的练法
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最全面最细致的小擒打教学
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太难得了：沉侵式懒扎衣教学，收藏学习
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缠丝劲在太极拳中处处都要体现，这个动作更为重要