蛙泳换不上气，无非就是这两种原因
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蛙泳想快，先三慢，百分之九十的人不知道
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蛙泳蹬腿不走水，就这两个原因，你看你有没有犯~
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我算是明白了，游泳游得根本不是水，是心态
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这样教蛙泳就容易理解了！
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蝶泳要游起来，主要还是要看我们的手部位置~
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抬头划手腿不动，为什么你做不到
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蛙泳找不到感觉，不走水，其实是你太温柔了
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蛙泳换气吐气一些小技巧
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蛙泳游的东倒西歪，会了但没完全会，这些问题你有吗？
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为啥不像国外一样，先学自由泳？你知道原因吗？
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一个人如何练习蛙泳腿，在没有教练的情况下，自己一个人如何练习蛙泳腿？赶紧跟练起来
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这才是壮汉应该学的游姿
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游泳时意想不到的情况偶有发生，都有解决方案
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蛙泳整体换气加划手配合
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嘿嘿，今天更新的是蛙泳一些基础教学，给想自学蛙泳的同志看看，希望对大家有帮助，不理解的请留言
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改这个动作，我发现自由泳久很难歪了
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蛙泳划手正确动作示范
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三句话学会蛙泳配合：抬头划手腿不动，伸手低头再蹬腿，伸直并拢漂一会！赶紧跟练起来
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很多人游泳喜欢追求标准，每一个动作都要精确到尺，其实完全没必要，每一个人的身体柔韧度不一样，做的标准也不一样，在你能做好的基础上，别讲究这么多细节，快就完事了
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蛙泳换气，越换越沉，重点就在于我们的呼吸节奏
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来自“蛙王”的压迫感！
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蛙泳分解动作
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一方水土养一方人，为什么就非从蛙泳学起来了？
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蝶泳手顺口溜
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踩水最强姿势
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游泳自救姿势，学起来！
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游泳锻炼最忌讳，，
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你的蛙泳转身总感觉不对，不丝滑
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游泳别口呼吸了，真的容易呛水~
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自由泳的灵魂节奏，你掌握了吗
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初学游泳要小心啦，这个泳姿真的有点伤~
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蛙泳明明啥啥都发力了，但是为啥还是不走水
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游泳玄学之什么是水感
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什么，，，？你的游泳教练还藏着这些没和你说！你知道吗？
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蝶泳压胸之大鹏展翅怎么游
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看了刘亦菲游泳，刚学会游泳的你请自信去游泳池
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自由泳游的好累，好费劲，不要追求高肘，二次腿，咱能不能老老实实打腿
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蛙泳换不到气，主要是大家抬头划手做错了，先划手还是先换气，你知道吗？
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7月19日蛙泳1
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蛙泳划手教程