来看看卡塔尔明星举重选手埃尔巴赫是怎么把玩杠铃的吧
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意大利队美女举重选手的训练视频
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意大利队小重量女子选手的连抓训练，教科书般的动作
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杠铃是我的情人
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来自美国队81kg女子选手kate的145kg挺举，动作模式已是出神入化
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马耳他女子选手的111kg挺举
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来自中国87kg以上女子选手李雯雯的抓举
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韩国队女子选手的连挺
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肌肉体育生杠铃蹲腿力竭
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土耳其年轻举重女选手altun的1+1+1抓举训练
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韩国奥举美少女挺举65kg
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日本小重量女子奥举选手
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卡塔尔爆炸头选手的前蹲训练
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奥举美女
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韩国举重少女的小重量抓举
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手好长的选手，发力点好低
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朝鲜选手81kg选手李青松的挺举，本次举重世界杯上也是获得了81kg的冠军
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韩国102kg级明星选手的支撑训练
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她个子小看起来好弱…也只是看起来很弱
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卡塔尔102kg爆炸头选手的训练，他因个人原因而未能参加昨晚的比赛
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举重练习节奏非常重要
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小重量选手的训练，一起欣赏一下她的动作吧
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美国女子选手的挺举，很有特点的支撑
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卡塔尔爆炸头选手的训练一直是赏心悦目
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杠铃弯举常见错误！没看懂的朋友评论区里找答案！
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看了下大家的建议，高翻初窥门径。
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丝滑的抓举训练
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中国89kg选手李大银的210kg挺举
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借力推70kg
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人类幼崽的抓举
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印度40kg青年女子选手挺举76kg
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怒艹杠铃
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c语言大师钓鱼途中被晒伤
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来看看举重运动员的髋膝踝活动度吧
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朝鲜67kg选手挺举189kg，破纪录
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意大利67kg选手抓举145kg，势如破竹
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直男体育生杠铃深蹲
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89kg的王者溜冰佬已经能挺起226kg
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巴林102kg选手非常有力的186kg抓举
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精灵也爱玩杠铃