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今天你退步了吗?
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能加,但只能加一点点
沉浸式硬拉训练记录|W1D1|60kg5x5
强度日硬拉训练记录|W1D5|70kg1x5
寒假Vlog03#趁着天气晴朗出门逛公园咯|硬拉的进步过程也是螺旋式上升吗(叹气)
130kg 六角杠铃硬拉,拉到爆青筋了😱😱😱
已死
(*¯︶¯*)新环境新体验
制作哑铃卧推大力出奇迹
大一新生硬拉175kg轻松拿捏
8.12 停训一周后的硬拉(改动作)
力量举大佬假扮成老年人,去健身房扮猪吃老虎
普通男VS科技女 谁更强?
我不是说所有。我是说喜欢来我视频下面咆哮的力量举大哥们
容量日硬拉训练记录|W2D1|65kg 5x5|收紧背部!收紧背部!
标准的 100kg 硬拉(龟背版),每拉一个表情都很到位
深蹲但不太会蹲
花了***元调了硬拉动作,教练说150kg对我很轻松?
还能再加点,不过没了
没关系虽然你腿断了,但你的朋友都在进步
艰难恢复到160KG
来学习正确硬拉方式!45kg挑战硬拉45kg
自行车运动员训练
周末生活|看首都高校健美比赛&和好朋友一起逛校园
当我在上网球课时我在做什么#vlog02#放暑假啦
穿10cm高跟鞋硬拉150kg,大佬整活新手小白不要模仿。
运动出汗的感觉太爽了!
蓝橙运动风
大体重也是能摸三米多的!!!
硬拉
连续几天熬夜,身体精神扛不住了,硬拉训练是纯熬过来的
真正的硬拉狂魔!!!
硬拉的自我纠错|撬杠的感觉时有时无
一训练就是猴子屁股脸了
力量举大佬假扮成老年人,去健身房扮猪吃老虎
中秋节|宜硬拉(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
再次摸到160kg!rpe?
阿纳托利 硬拉需要三角函数!
大爷:听说200kg硬拉可以勉强锻炼一下身体?
清洁工阿纳托利扮70岁老人 把哥们整的要叫救护车了!
阿纳托利单手160kg 把哥们整emo了