硬拉的自我纠错｜撬杠的感觉时有时无
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能加，但只能加一点点
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沉浸式硬拉训练记录｜W1D1｜60kg5x5
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8.12 停训一周后的硬拉（改动作）
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今天你退步了吗？
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强度日硬拉训练记录｜W2D5｜72.5kg1x5
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强度日硬拉训练记录｜W1D5｜70kg1x5
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寒假Vlog03#趁着天气晴朗出门逛公园咯｜硬拉的进步过程也是螺旋式上升吗（叹气）
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容量日硬拉训练记录｜W2D1｜65kg 5x5｜收紧背部！收紧背部！
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中秋节｜宜硬拉(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
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(*¯︶¯*)新环境新体验
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道心破碎最彻底的一集（完整版）——扮猪吃老虎
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来辣来辣 这次阿纳托利用一只手拉起160kg杠铃 把哥们整怀疑人生了自闭了 h h
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顶级硬拉的细节？
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深蹲但不太会蹲
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静玩的日常训练｜大学生《全场注目礼》
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不存在完美的硬拉，掌握这几点硬拉技巧，足够让你在健身房乱杀
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今天推35kg 5*5 自重41.0kg
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最新《阿纳托利10大扮猪吃老虎》
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罗素惨遭绝杀失冠！83级别竟然出现405公斤硬拉？逆天剧情再次在本届IPF上演
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感觉这种东西 很难复刻
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USAPL儿童组历史第一 吉安娜 安德鲁森（未来可期）
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所谓“力量举”选手就只练深蹲卧推硬拉吗？
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静玩的日常训练｜如何硬控大学生50s？
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以后就在家训练了 每次只能练一个小时了
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周末生活｜看首都高校健美比赛&和好朋友一起逛校园
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三项750kg，个人最强力量表现合集。
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“你怎么拉个假杠铃”
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这就是新手盲目冲重量的后果
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硬拉420kg！打破中国记录～徐哥中国的海英拉！国服第一 18英寸阿波罗轮轴硬拉
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【范峻嘉】助力带硬拉310公斤2次
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当女子力量举运动员偶遇街头力量挑战会发生什么？
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采访高弹体育生帅哥
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爸爸还是哥哥？
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Yury Belkin 尤里贝尔金在7月14日 WPFP 比赛中 总成绩975kg 系数第一 比赛视频暂时不对外
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2019中网蒂姆训练
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硬拉恢复出厂设置了
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#2019中网#找到存货#蒂姆，西西帕斯训练
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这个肉量才拉这么点
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女大学生深蹲137.5kg庆祝毕业
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静玩的日常训练｜女生在铁馆硬拉3倍体重是什么样的体验