一块120卡路里的桃酥换3公里，热量休想换成脂肪长在我身上
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5:30-7:30早起俩小时可以做多少事！专注自己的生活才是对抗焦虑的最好办法
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一碗馄饨面换30分钟6倍速的全身消脂，为了吃拼了
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日消耗1000卡路里也没那么难｜每天平均掉0.3斤｜不把减肥当事自然就减肥了
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五一在河南老家，我每天只有哈哈，哈哈哈，哈哈哈哈
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陪吃早饭第7天，河南姑娘的早餐惊呆了江苏人！！哈哈哈，太健康了我，会活到100岁吧
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来沪第3年，我差点抑郁了！独居女孩的生活自救指南
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女孩子要的不止是瘦，是力量感
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2月减肥过程和反思｜听听减肥失败的经验，应该也利于减肥成功
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6点起床跑步｜没有什么难题是一个早起运动解决不了的
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致女孩：希望当我们容颜老去，还有很多东西可以谈
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我爸给我的“治便秘”偏方！！有点科学但不多
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元旦3天花1000块钱去宁波温州逃避孤单是什么体验？2023这个结尾我很满意，尽情释放，和人接触，挺好的
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每日运动量规划|最好的状态是自洽|让自己开心需要努力
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自愿每天清晨跑步5公里，希望无“阳”，所有人健康平安
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2月掉秤计划，今日102.2｜6点早起锻炼｜减肥的方式绝不是只有一种，别伤害自己
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5:30-7:30早起俩小时可以做多少事？疗愈自己的解法在生活中，我始终相信，请给自己一点时间
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沪漂3年，连简单吃饭聊天的日子都屈指可数显得弥足珍贵
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隔离66天，跳绳53天，跑步60公里，读书两本，剪视频40个，无论什么时候，都不能忘了，生活是自己的
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做一个有“意思”的女孩，千金都不换的那种～减脂｜做饭，这是生活啊
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我还是没办法饿瘦，我还是愿意加点运动来弥补多吃的热量
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好消息：我有了说走就走的底气！坏消息∶成年后生活无处可逃
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5：30-7：30早起俩小时那些事～我的人生不能只有睡觉和工作，人生如旷野，我要完成自己的人生
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对别人来说重要的是你的成就，但对自己来说是如何自处
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越长大越知道自己能力很有限，我只想对自己和家人负责
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5:30-7:30早起俩小时提升～问镜子中里的自己：你甘心在这么好的年纪放弃吗？
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5:30—7:30早起俩小时可以做多少事！我的世界不能只有吃饭睡觉，我还要完成我自己
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5∶30早起俩小时掌控生活！自从忘掉减肥后神清气爽
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这是真的吗？？30岁，存10万很难吗
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复胖减肥Day2，已瘦4.7斤｜切勿把女孩减肥再粗暴归为颜值焦虑了，那是我们发现自己有能力更好
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把自己放在优先考虑的位置，即使没有取得世俗意义上的成功，我依然喜欢自己欣赏自己，就够了
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打工人的极致早晨｜5：30起床，35分钟跑步，20分钟哑铃，30分钟英语口语
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周末宅家消耗1000卡路里记录～从M到XS｜组合消耗不会倦
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周末也5：30早起～现在学习比上学时候还要用心｜那一定是妈妈生得好，哈哈哈，祝天下母亲节快乐哟
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5:30-7:30早起俩小时可以做多少事！努力不让自己成为“愚蠢又勤奋”的人，那样，我会讨厌自己
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5：30的极致自律清晨～有时候感觉身体累一点，精神反而会轻松很多
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不跟着导航走反而收获更多快乐，使劲自由吧朋友们
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每一个早起的日子都在建造自己的理想国～不着急，即使只做一件事
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108的身材，同事说我像98……看来每天锻炼可以唬人啊
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5：30早起可以做那么多事！不克制自己的欲望，也不止步于嘴上说说 运动，干净饮食 德语
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只要10天，当别人还在一成不变的时候，你已经在过自己理想的人生了