京东 11.11 红包
【100天瘦到100斤】第六天～终于对刘畊宏老师的毽子舞下手了！简直不要太酸爽！姐妹们安排～
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
坚持跳绳半年的变化～
...
【100天瘦到100斤】第10天～今天的你好好吃饭，认真运动了吗？
...
【100天瘦到100斤】第三天，每坚持一天离小蛮腰更进一步~
...
【100天瘦到100斤】第八天~今天也要坚持喔(≧∇≦)/
...
年前瘦到100斤减肥记录，第3-5天～
...
【100天减到100斤】第二天，姐妹们，再累也要坚持！
...
【100天瘦到100斤】第四天，生理期如何度过～
...
【100天瘦到100斤】第12天，比昨日下降0.15，加油！
...
【100天瘦到100斤】第21天，偷懒了一个礼拜，时间嗖嗖的过去，继续加油！
...
剩下半年的目标:跳到年底瘦到100斤
...
【100天瘦到100斤】第22天～
...
热身+跳绳+拉伸半个小时（陪跳版）6.15日
...
越来越喜欢，运动后的饥饿感，有同感的姐妹吗？
...
【100天瘦到100斤】第11天，比昨日下降0.35，晚餐时间很重要，这决定了你第二天会不会掉秤，所以一定要早点吃完，早睡早起～
...
减肥没动力了，进来看看
...
去年从155斤减到105斤，早餐基本全靠它，水煮蛋真的绝绝子！姐妹们安排起来
...
这套“宝藏”无绳跳绳方式，被我发现了，姐妹们，一定要去试试，双倍燃脂，绝绝子
...
155斤-107斤，历时190天，跳绳减肥+帕梅拉+合理搭配饮食
...
年前瘦到100斤减肥记录，第二天~今天你动了吗？
...
【100天瘦到100斤】第一天，姐妹们一起打卡了～
...
挑战5个月瘦50斤（第一个月）
...
谨以此视频献给减肥的你～逆袭后的你会感谢曾经坚持的自己～
...
一定要瘦，瘦到五官精致，瘦到体态轻盈，瘦到走路带风~
...
被说腿粗，我真的伤心了一会儿
...
生活化减肥第121天，已瘦9kg
...
坚持跳绳300天了，值得！
...
第269天，天冷了，动起来～
...
瘦了30斤，都是吃的这些
...
第173天，马上快半年了，每一个咬牙坚持的夜晚，会在未来的某一天看到结果!
...
减肥第131天，瘦的稳比瘦的快更重要
...
挑战5个月瘦50斤！（帕梅拉）终于对这个燃脂操下手了~
...
【100天瘦到100斤】第七天~一起打卡的姐妹们是不是很快呀，转眼坚持一周了，视频最后做了一周总结，大家一起留言总结这一周的收获喔(≧∇≦)/
...
挑战年底瘦到100斤，来吧，姐妹们，一起加油！
...
第151天～
...
第262天，加油，解锁新脚花-侧身前点地跳
...
属于我们的夏天要来了～
...
帕梅拉腹肌训练～这套绝绝子，练完真的我人没了！有练过的姐妹吗？快来分享一下你是如何坚持下来的！
...
第247天，加油！坚持就是胜利，大肚腩没有了
...
第242天，坚持就是胜利!
...
第261天，加油！坚持就是胜利，不想动弹的时候到家就换上运动裤