京东 11.11 红包
年前瘦到100斤减肥记录，第3-5天～
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
减肥七个月了，翻看照片，真的想哭，所以啊，你一定要相信自己，人的潜力是无限的～
...
坚持跳绳半年的变化～
...
挑战年底瘦到100斤，来吧，姐妹们，一起加油！
...
半年的减肥变化～饮食分享
...
热身+跳绳+拉伸半个小时（陪跳版）6.15日
...
155斤-107斤，历时190天，跳绳减肥+帕梅拉+合理搭配饮食
...
【100天瘦到100斤】第四天，生理期如何度过～
...
【100天瘦到100斤】第9天～今天下班真的好累，运动前：太累了不想动，运动后：真舒服，还好坚持了！
...
挑战年前瘦到100斤，第6天～（记得坚持打卡宝子们）
...
减肥第131天，瘦的稳比瘦的快更重要
...
被说腿粗，我真的伤心了一会儿
...
【100天瘦到100斤】第一天，姐妹们一起打卡了～
...
【100天瘦到100斤】第八天~今天也要坚持喔(≧∇≦)/
...
挑战5个月瘦50斤（第二个月）已瘦25斤
...
【100天减到100斤】第二天，姐妹们，再累也要坚持！
...
挑战5个月瘦50斤！（饮食篇）来咯！一起健康瘦身～
...
第261天，加油！坚持就是胜利，不想动弹的时候到家就换上运动裤
...
第247天，加油！坚持就是胜利，大肚腩没有了
...
用110张照片，带大家一起看看，我这半年多的减肥故事～希望能激励到你～
...
第242天，坚持就是胜利!
...
减肥没动力了，来看看花姐是如何瘦下来的，希望能激励到你
...
瘦了30斤，都是吃的这些
...
挑战5个月瘦50斤！（跳绳篇）间歇式跳绳，每天坚持打卡～
...
闲聊～近况
...
早起空腹跳绳day21（一起打卡的姐妹们，恭喜自己马上要一个月了）
...
跳绳一年的变化～减肥的路上，不要犹豫，不要担心，坚持去做，时间会改变一切～
...
第173天，马上快半年了，每一个咬牙坚持的夜晚，会在未来的某一天看到结果!
...
第259天，解锁新脚花-提膝侧点地跳
...
第244天，加油！提前祝大家中秋快乐嗷～
...
学习花样跳绳～第六天｜一级｜第六个动作｜并脚左右跳｜越来越好玩了
...
跳绳减肥8个月变化～（2021年做的最正确的事）
...
谨以此视频献给减肥的你～逆袭后的你会感谢曾经坚持的自己～
...
居家隔离，开启21天减肥计划，我又回来啦！
...
挑战5个月瘦50斤！（第三个月）已瘦35斤
...
旅游三天，体重有什么变化
...
减重+减脂阶段，建议大家有氧大于力量训练，我自己实践了两个月，亲测有效
...
加油嗷～坚持就是胜利!
...
第256天，你相信坚持的力量，你需要的只是一个开始～
...
早起空腹跳绳day15（有绳和无绳哪个好？）
...
来看看这一年我都经历了什么？