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340雨战场地16km,雨天跑步需要注意什么评论区欢迎讨论!
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下雨天跑步行不行?我只听奥运冠军的!
来看看场地1千米2分59原生视频,今天不想剪视频,发一个1千米原声视频。今日训练内容15分钟 慢跑热身+4组1千米(平均3分整一个)+10分钟冷身放松跑。
下雨天跑马拉松注意事项#马拉圈 #跑步 #马拉松
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10km32分51平均配速317,今天有点小累,不太想剪长视频。
高二年级有个藏原走
前10公里32分16秒,珍惜和大佬交流学习的机会,查不足,缩小差距!
不建议雨天户外跑步
何杰 襄阳马拉松 41~42km 跑姿欣赏
一个人的长距离,过程是痛苦且煎熬!15km的时候就不想跑了,谁让我今天定的是20km呢,最煎熬的后5km(哭)今天课比较多,上午早八,下午满课,只好挤出时间来跑
下雨天还要不要坚持跑步?
慢跑,练力量 嗷嗷叫!
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跑鞋测评博主突然穿的这么正式,当然是因为……
晨跑30km,配速336|又是一个人刷圈
当马拉松选手跑百米看着还挺普通的,给自己一张2分38配速的体验卡
昨天干间歇,今天已经“倒”下了!难受ing
8公里,平均配速308,内心是痛苦的。
凌晨5:30的田径场,把手表跑没电
偶遇一位跑姿非常激进的跑友,后脚完全不落地
周六和女朋友出去逛,吃好吃的,下午慢跑!
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