负重30斤俯卧撑，共30下
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负重30斤引体共30下
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关于我有多瘦（以及增肌的历程）
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10组俯卧撑，一共127下
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靠墙倒立俯卧撑
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负重20kg臂曲伸
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这负重30kg引体向上咋就是不能下巴过杆，这个假期就跟这个动作杠上了！
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上学期，我宿友在宿舍的锻炼
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一口气36下标准俯卧撑，嘎嘎就是干
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一个人的军训，这俯卧撑和引体做的标准吗
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10组卧推训练
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17下击掌俯卧撑，进步的这4下一定是剃光头的buff
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震惊！宿友间打赌1分钟50个俯卧撑就转50块！你猜结果怎么滴
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负重30斤靠墙倒立40秒
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坚持俯卧撑第271天，引体向上13×2=26个，负重40斤俯卧撑15×4=60个，深蹲30×2=60个，卷腹50×2=100个
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挑战2分钟俯卧撑极限，你们帮我数数做了多少下吧
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记录一下5月19日晚上的训练（负重15kg俯卧撑12下……）
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20个拳卧撑+10个手指俯卧撑
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单手俯卧撑+单手引体+单腿深蹲合集（一）
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负重25kg，两下完整幅度的引体
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请问蜥蜴人变回蜥蜴的第一天，在人类世界需要注意什么呢
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30kg单手哑铃划船，右边13下，左边15下
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负重30kg引体向上合集
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10个印度俯卧撑，摔柔专项，目前做的不够标准
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每天50个俯卧撑，第77次！！ ！ 大家看看动作标准吗……有没有坚持做俯卧撑的兄弟姐妹呀 求指导！！求点赞，求互粉，求组团！！
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居家徒手就能练出的薄肌之胸部训练
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【健身日志56】负重13㎏俯卧撑分组110个
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【健身日志66】负重17.5㎏➕自重分组88个
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10个击掌俯卧撑
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坚持俯卧撑第275天，负重俯卧撑15×5=75个，引体向上15个，哑铃深蹲30个
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解锁还不标准的腰间俯卧撑
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单杠悬挂2分钟（实际上1分59秒）
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5月30日上午在学校附近的小区练单引离心
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身体不协调的人是如何靠墙倒立行走的
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拳击俯卧撑！全身锻炼
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苦练多年，只为实现俯卧撑自由，如今我完成了以前不敢想象的动作
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每天一遍，快速摆脱腹部小肚肚
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13下毛巾引体，3下二指引体，靠墙倒立拳撑
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周一推胸日 130kg卧推
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10组负重引体20kg（下巴过杆共24下，下巴到杆共7下，半程7下）
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一个人在学校健身房，我爱怎么玩怎么玩