职业队训练内容节选（4），反应，速度，手眼脚的配合
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跳步出拳的基础训练，看懂了?身体的扭转
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注意，这一个镜头有三种训练，小鹏的赛前备赛（非公开内容）
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俄式精髓，心随身动，出拳如自然
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俄式拳击的天花板，由常青滕总教练亲自授课
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谁说基础课就要无聊，就只适合新手，高水平的更喜欢练
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为什么我们学员这么喜欢来馆里，看看我们特聘教练就知道了
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新的一期开始，跳步课，你以为是基础，实际是中高阶
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拳击要想学的简单，教练首先要以身作则
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拳击职业队训练内容节选（十一）
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职业拳手的标桶训练，这个非常好
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俄式大神，教你交叉变向出拳
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这个训练可以练到爆发力，协调，腿部力量，交叉步，蝴蝶步
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揭秘拳击实战，超实用技巧
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结合前面视频的动作，就是实战中最实用的跳步出拳
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来了来了，难度来了，看着简单，做起来难系列
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接上视频，世界冠军教你如何应用到实战
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总说这也容易那也容易，这些最基础的你能不能做到
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出拳结合拍击
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拳击练的好不好，细节最重要，头藏拳，整体性
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常青滕特聘教练拳击综合体能训练课
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跳步如何做更顺，重心的位置在哪里？
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跳步左右出拳的训练方式
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拳击实战技巧经典部分
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接下来香港台湾，内地巡回赛，我们常青滕拳击代表深圳市一路向前，感谢拳协的信任，力荐
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赛前战术安排，常青滕拳击团队香港国际拳击交流赛
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详细讲解拳击的变向跳步出拳
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怎么解释什么是劲道呢?看这个
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大家留言说摆拳怎么练，今天详细视频来了！蓄力发力，扭转的整体性，尤其是注意打摆拳手肘比拳头略高
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这是一堂综合体能课，项目繁多，学员学会不用再请教练
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注意，注意手脚是否同步，整体性
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接上一个视频，分解动作
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拳击综合体能训练课，由顶级拳击教练教授
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经典实用的摆拳的防守反击
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拳击手动作要精雕细琢
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拳击这不是很好学嘛，方式方法要找对
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只有负责任，热爱有趣的教练才能，让反人性的运动变得迷人
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注意手脚协同，发力同步
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高难度动作，这就叫行云流水，拳击大神，常青滕拳击总教练艾利克斯
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拳击实战中的时机如何选择
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接上视频，条件对练熟悉后，就可以带上速度