游不远是换气问题，终于学会两侧换气
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蝶泳最费力气又游不远，没有存在的意义
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小水花是自己快乐，大水花大家快乐
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你别不信，游泳除了增重还能优化身体线条！ 从98斤游到118斤用了5年，胸型更好臀也更翘
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能让你的屁股浮出水面透口气，蝶泳就已经学会了90%，这是真的吗
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蝶仰蛙自切换自如，游泳这种技能就是熟能生巧99%的人都能掌握
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超60岁女游侠穿泳装惊呆小鲜肉，常年游泳塑身，人称石龙版赵雅芝
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不需教练自学三步搞定，克服恐水练习换气向前移动
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别人自由泳轻松游完1000米，你游100米就累成狗，想游远很简单！
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公开水域游泳很爽跳水更爽，一条视频教你两招避免撞底悲剧发生
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别人蝶泳练扇腰是在水里，而我是在椅子上练的，你是哪里练呢
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跳水姿势千万种，安全姿势种心中，不得不跳时必须掌握的安全动作
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很羡慕天津狮子林桥可以站在桥上跳，可以一群人快乐跳水，跳水运动能锻炼空间感知、协调性、柔韧性、平衡感及时间感等能力
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游泳使人年轻有点扯，但延缓衰老是真的
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自由泳高肘移臂导致肩膀痛，一条视频让你了解透彻避免踩坑游泳肩
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蛙泳作为实用类游泳，具有很大的使用价值，也是江河湖海必备泳姿
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你大爷永远是你大爷，73岁坤叔50米自由泳35秒，不论年龄都超过50%的人了吧
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立定跳发是入门，助跑跳发是进阶，考验身体四肢协同发力，把前冲的动能叠加在一跃而起的势能上，空中利用肢体动作改变运动姿态
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四种泳姿蝶泳最难学会，分享1个野路子方法，2天学会蝶泳不是梦！
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一步一步来，没人扶自己站稳！
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跳水是勇敢者的游戏，可以认真自我并且挑战，同时也是危险性运动
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野泳大爷游蝶泳婉如蝴蝶水上飞舞，73岁高龄还如此飒无可挑剔
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蝶仰蛙自切换自如，游泳这种技能的获得，最大的秘籍就是熟能生巧 副作用就是身体越来越灵活
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欲去惰字，以早起为第一要义，早睡早起必有益，早睡早起养成好习惯，当你还在睡梦中，很多人已经完成了运动目标！
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坚持冬泳的人见多了，盼着下河的狗未必见过，狗都尝到游泳的好处
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很多大众游泳爱好者游泳很厉害，跳水却是直接砸水里？
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教你轻松学会水上漂，不会游泳意外落水，也能仰面漂浮等待救援
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桥墩的存在使急流产生旋涡，教你野泳脱离旋涡方法
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蝶泳看起来很复杂，实际上不简单，95%的游泳爱者不知蝶泳速成法
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大众游泳爱好者是锻炼身体而非追求速度，不要为了更快反而伤了身
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游泳可以使自己变得更强，热爱不需要理由，每天横渡东莞母亲河！
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30岁才在东江自学游泳，野泳6年了，玩水多了不知不觉就掌握了仰自蛙蝶四式泳姿，锻炼身体当然是四种泳姿都要经常游，锻炼效果才会更佳！ 你会几种了，是不学还是学不会
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一首老歌告诉你，自由泳六次腿怎么打，学会了爱美人更爱江湖河海
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公开水域游泳就危险？牛伯伯和小松鼠说的都对，小马应该听谁的？
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东江野泳大爷香港征战大师赛，东江蛙王出道即巅峰
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浅水淹死人不是玩笑话，游泳是救生技能，会游泳只有好处没坏处！
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教你轻松掌握水上漂，野外玩水休闲娱乐必备技能，危急时刻能救命
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冬泳蝶泳热身，没人教全靠蛮力水平还在瓶底，求指点希望能到瓶颈
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大爷终究是大爷，突破7米高跳水，有站上去的勇气，未必有跳下来的胆量
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游泳不练腿迟早要后悔，双腿打水除了保持身体平衡，也有前推动力
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水上漂浮技巧，让你成为游泳达人，漂浮术并不神秘了你也能做到！