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球性基础入门训练
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背后急停撤步跳投训练
毕生所学!变向终极奥义!
暑假一定不能错过的球性训练!
控球进阶篇来了,暑假跟着练起来!
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误导第一步
篮球初学者学好运球步很重要,简单来说就是手脚协调配合运球运到点上
|一个人高效的训练投篮,这一期你绝对不想错过
小跳步节奏变招之变向急停
对抗慢三步突破的对抗细节
十种高效过人技巧|总有一款适合你
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一招鲜变向急停跳投
‼️拒绝无效运球!跳出舒适圈
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第一下对抗没把人怼开?加一个插步转身终结
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在实战中in&out能给我们创造很多机会,还不会使用的看过! #篮球技巧教学 #inout #阿里老乡干货满满
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对抗上反篮终结
职业选手练习和普通人的差别
运球节奏入门训练方法分享
胯下运球进阶训练
9种行进间控球原声纯享版
这一期控球节奏和脚步相信对你有很大的帮助,兄弟们好好学习 #篮球技巧教学 #控球 #阿里老乡干货满满
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