利用科学方法，化解打击力量，保全自身安全，灵活运用技能！
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腿法进攻，蹬地起步相似，打击改变，暗藏杀机，才有更多的赢点！
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绝对力量和绝对速度是有一拼的！
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面对身高差距，矮个子应该怎样对抗？
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擒拿技术讲究四两拨千斤，不要想多大的力，用的是巧。
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担任“雪豹突击队”特聘教官，是荣誉，也是责任！
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对抗中，身体位移移动躲闪的基础训练方法！
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鞭腿和转身横扫腿的有效连接。
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在实战过程中，头部的防护是永远的，比进攻更重要！
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传统武术套路《六十掌》中技术动作“蛟龙翻身”实战运用
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传统武术综合性打击动作
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扎马步到底有用吗？
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传统武术技术动作“转身鞭拳”出拳松如鞭，重在步伐移动（教学方法）。
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传统武术南方流派套路《白鹤拳》中的“雷公放火”技术动作的实战运用！
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传统武术技术动作“麒麟步扣手”的实战运用！
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今天为大家展示传统武术格斗技能《翻肘擒拿》的技术动作。
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传统武术综合性打击动作
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传统武术综合性打击动作
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传统武术综合性打击动作
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传统武术“内扣退”技术动作近体被对方抱住双手状态的运用！
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传统武术反擒拿：“乌龙缠臂”，该技术动作主要针对“金丝缠腕”擒拿之反擒拿，重要是把握对方用力感觉！喜欢就转发！
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传统武术技术动作”后扫腿“的实战运用与教学
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传统武术《棉拳》中“跌背锁喉”的技术动作，俗称“断头台”。
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我的责任！培训不是简单的事情，也是需要正能量的！！
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与对手擒拿过程中，对方力量比您大，就应该顺利借力使用反擒拿动作，反擒拿技术的延伸，就相对可怕了！
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传武摔法技术动作，进身摔
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南拳技术动作“马步格挡”和“弓步击肘”的实战运用
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对侧踹退打击力的力学综合解析：技术打击力+蹬力前冲的加速度力+自身重力
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1990年我的拳法技术训练！30年过去了，虽然录像已经模糊！但是，留下了最美好的记忆！
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任何技术动作都要做到 “快、准、稳、狠”
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背后遇袭可以使用的办法
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欢迎大家和我一起来挑战空翻！
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我明白并认为：因为有我武术套路的基本功底子和技能，才是我后来散打技能运用自如的前提条件，这是我早期套路视频！
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太极拳能实战吗？请耐心看完
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有一种最好的进攻与防守并存的方法是：破坏对方的有效距离。
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今天，让大家放松一下，我亲为大家演唱一首《忘情水》，暮然回首情已远，身不由己在天边！
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传统武术综合性打击动作
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传统武术套路《关西小架》中“老树盘根”技术动作的实战运用！
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车内被人抵住脖子如何逃脱
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徒手对器械
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当与对方力量悬殊时，强攻无效，要善于用脑，用战术来改变或破坏对方的注意力，方可施技，让对方思维乱，方可取胜！