南拳技术动作“马步格挡”和“弓步击肘”的实战运用
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扎马步到底有用吗？
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传统武术反擒拿：“乌龙缠臂”，该技术动作主要针对“金丝缠腕”擒拿之反擒拿，重要是把握对方用力感觉！喜欢就转发！
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面对身高差距，矮个子应该怎样对抗？
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传统武术套路《六十掌》中技术动作“蛟龙翻身”实战运用
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传统武术技术动作“麒麟步扣手”的实战运用！
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任何技术动作都要做到 “快、准、稳、狠”
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传统武术《少林拳》中“转身横击肘”技术动作的实战运用！
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传统武术“内扣退”技术动作近体被对方抱住双手状态的运用！
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武术套路《自选长拳》中“云手弓步盖掌”技术动作的现实实战运用。
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传统武术套路《关西小架》中的“老虎背猪”，也是我们现代竞技武术套路中的“穿掌”技术动作的实战运用。
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中国传统武术套路《炮锤》中“弓步压肘（砸肘）”技术动作的实战运用。
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担任“雪豹突击队”特聘教官，是荣誉，也是责任！
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传统武术动作“鞭腿”的防守反击对抗技术动作“提膝侧踹”的教学展示。
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北方传统武术《关西小架》里面的技术动作：小马腿。技术要领：蹬地、提膝、外旋脚腕、前下踩压。对初学者实用有效！
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传统武术套路《南拳》中“麒龙步压肘”，《长拳》又名“弓步盘肘”。
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传统武术套路《飞虎拳》中的“回头望月”技术动作，俗称“转身顶肘”。
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很多人都在问我：李老师师出何处，这个作品告诉了你们我的恩师们！没有他们就没有我的今天，感恩！！
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传统武术综合性打击动作
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翻出我自己年轻时练的传统武术刀、枪、剑、棍等套路技术动作，看看也是满满的美好回忆！飞龙李建文
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今天教学技术动作来自传统武术基本腿法：弹腿。喜欢就关注与转发！谢谢！
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中国传统武术“弓步压掌冲拳”之实战运用
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中国传统武术《少林五行八法》中的“双臂扣腕顶肘”技术动作的实战运用。
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中国传统武术，双拐摔之实战运用
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传统武术综合性打击动作
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今天直播教学抛拳技术动作一分钟短播教学！
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传统武术综合性打击动作
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30年前，我的传统武术跳跃击打技术动作训练，希望大家喜欢！
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今天学习传统武术套路《地龙拳》的“横扫乾坤”技术，俗称“平摆腿”，技术要领：插步、提胯、甩手、开胯、摆腿横扫。
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传统武术综合性打击动作
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今天教学技术动作来自太极拳：翻花舞袖。喜欢就关注与转发！谢谢！
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中国武术自选套路动作“弓步压掌冲拳”，对抗俗称“拍击直拳”实战运用。
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对侧踹退打击力的力学综合解析：技术打击力+蹬力前冲的加速度力+自身重力
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1990年我的摔法技术训练！30年过去，虽然录像已经模糊！但是，留下了最美好的记忆！
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在对抗之中，步法与身法协调合理的重要性！
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徒手对器械
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传统武术综合性打击动作
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今天给自己班课堂教学连击拳法：下勾中勾上平勾，与我示范学员全国武术散打锦标赛季军潘寿彬！
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摆拳！技术要领：后腿蹬地、转胯、提肩、抬肘、走横力、力达拳面！注意后手拳防守。喜欢就关注与转发
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擒拿技术动作“翻手叠腕”，技术要领：左手握腕外翻，右手虎口上推与左手合力翻转后，双手叠腕前下压！
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针对一种腿法进攻，在自己的大脑对抗意识中必须拥有多重反击或防反意识和动作的存在！