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送走2020,喜迎2021!祝福大家新岁康乐如意![玫瑰][玫瑰][玫瑰][]]
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担任“雪豹突击队”特聘教官,是荣誉,也是责任!
今天是我的生日,感谢所有人对我的美好祝福!!新岁:健康快乐,幸福如意!
1992年我在莫斯科,为俄罗斯国家武协拍制中国传统武术套路《朴刀》教学。
传统武术套路《六十掌》中技术动作“蛟龙翻身”实战运用
今天与我的徒弟骆丰在一起活动,骆丰原自由搏击国家队教练,现海南善武搏击俱乐部总教练
今天,让大家放松一下,我亲为大家演唱一首《忘情水》,暮然回首情已远,身不由己在天边!
传统武术综合性打击动作
中央电视台CCTV9《藏着的武林》2020年12月21日,每晚20点开播,敬请关注!
1992年我在莫斯科,为俄罗斯国家武协拍制中国传统武术套路教学《醉剑》。
膝盖受伤两年多没练,开启,我努力恢复,浑身痛但坚持,不想让粉丝失望,更不想有损传武的形象,直播前都做好准备
对抗中,身体位移移动躲闪的基础训练方法!
背后遇袭可以使用的办法
勒颈之翻身擒拿
大家好,本片段使用太极云手动作制服对方,技术动作将在10月29号20点(下周一)进行直播教学,欢迎大家届时收看
传统武术综合性打击动作
鞭腿打击90%的人都忽视了后手头部保护,它产生的可怕结果就是我现在讲解的。
传统武术综合性打击动作
1990年我的拳法技术训练!30年过去了,虽然录像已经模糊!但是,留下了最美好的记忆!
传统武术南方流派套路《白鹤拳》中的“雷公放火”技术动作的实战运用!
车内被人抵住脖子如何逃脱
30年前的录像资料,虽然已经模糊!但他是我的记忆,希望我演练的鹰爪拳大家能喜欢!
传统武术综合性打击动作
贵在坚持,年轻人更应该把握好自己!
大家好,今天是2018年的最后一天了,祝您及家人岁末吉祥,在新的一年里康乐如意,阖家幸福。[愉快]
30年前,我的传统武术跳跃击打技术动作训练,希望大家喜欢!
传武摔法技术动作,进身摔
欢迎大家和我一起来挑战空翻!
今天学习传统武术套路《地龙拳》的“横扫乾坤”技术动作,俗称“平摆腿”,
在实战过程中,头部的防护是永远的,比进攻更重要!
大家好,这是我做全国培训的一点素材,希望大家喜欢!
北方传统武术《关西小架》里面的技术动作:小马腿。技术要领:蹬地、提膝、外旋脚腕、前下踩压。对初学者实用有效!
大家好,今天给大家看一小段我早期的视频,遗憾的是我只有一分钟的播放资格,期待早日能和大家直播教学和聊天!
在家里掉沙袋比较困难,我给大家建议一个既节约钱,又不占地方又不影响邻居的模拟训练方法,希望大家喜欢并传播!
擒拿技术讲究四两拨千斤,不要想多大的力,用的是巧。
南拳技术动作“马步格挡”和“弓步击肘”的实战运用
传统武术《少林拳》中“转身横击肘”技术动作的实战运用!
今天教学技术动作来自传统武术基本腿法:弹腿。喜欢就关注与转发!谢谢!
如何与比自己高很多的对手对抗,请看这一招!
徒手对器械
传统武术综合性打击动作