【金刚功55】“粗守形，上守神”——《内经》
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【金刚功72】“天高地迥，觉宇宙之无穷；兴尽悲来，识盈虚之有数。”
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【金刚功51】这片花花草草的主人误入镜头
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天下第一桩
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【金刚功65】“此身忘事浑容易”——辛弃疾《鹧鸪天·戊午拜复职奉祠之命》
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【金刚功34】"人以天地之气生，四时之法成"
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【金刚功25】凉亭避雨｜剪短烦恼丝
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【金刚功58】大隐隐于市
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八部金刚功最全细节纠功
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【扎马步60】“阳气者，精则养神，柔则养筋。”——《黄帝内经》
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张至顺道长 八部金刚功 九遍口令 跟练版 高清版
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【金刚功19】 旁边两位晨练阿叔的对话："渠搞紧咩啊？会唔会影埋我地？" "肯定系搞紧d咩直播啦。"
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【金刚功77】五遍跟练版｜尝试配音➕字幕
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【金刚功64】撞邪，鬼古，风水｜两位聊天派大叔返场，今日话题有点意思
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【金刚功36】｜"眼到心到，心到气到，气到血到，最后精到"
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【金刚功66】“人生如归云，空行杂徐疾。”——陈简斋《晚晴》
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【金刚功73】不完整版｜探索新场地，蚊子实在多
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【金刚功60】工作麻了，不想动脑子想标题
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【健身日志37】俯卧撑分组100个｜标准、宽距和钻石俯卧撑
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【金刚功26】同一片山丘，又遇到之前那两位大叔，他们谈天说地，从古至今，天子庶民，国事家事，好不畅快！观点恐有争议，故消音处理。
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【金刚功43】“执药不如执方，执方不如执法，执法不如明理”
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【金刚功50】7-9遍完整版｜云无心以出岫
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【金刚功40】"天之道，损有余而补不足"
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【金刚功32】平芜尽处是春山
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【金刚功53】“君子务本，本立而道生。”——《论语》
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【金刚功46】“择善而固执之也”——《中庸》
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【金刚功45】“道不可须臾离，可离非道”——《中庸》
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【金刚功28】起晚，练完踩点吃食堂，未见阿叔侃大山
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【金刚功63】“执其两端，用其中于民，其斯以为舜乎！”——《中庸》
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【金刚功42】还摸不透新手机，这远古画质
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【金刚功48】“万物负阴而抱阳，冲气以为和”——《道德经》
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【金刚功35】打到半程，飘来一阵太阳雨
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【金刚功27】今日阿叔们聊到陈寅恪，挺有意思，所以保留背景音｜看来他们是每天都来？
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【金刚功39】上班前仓促打五遍｜2倍速
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这样指导练习八段锦与金刚功，害人不浅
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金刚功-迪迦
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【金刚功75】粤语脱口秀｜特邀嘉宾：晨练的大哥大姐
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【金刚功6】夜卧早起， 广步于庭， 被发缓形， 以使志生
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【金刚功41】带老爸晨练之五
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【金刚功23】满天浮云动，摇曳入晴空。
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【金刚功29】昨日库存