15分钟跳绳歌单：影视金曲再来一组，跳绳有氧，一天45分钟，找3个15分钟歌单，跳完当天运动量。
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15分钟5首 动感神曲连跳2400个！
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30分钟跳绳音乐跟练：近期火热歌单，这组要跳要跳！
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早晨跳完绳能精神奕奕整天，果然空腹跳绳很适合我！不过今天风有点儿大呀，胳膊好酸！ | 贾小小沫的跳绳歌单
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35分钟跳绳歌单•英文歌曲合辑•打卡5300个，生理期过了又可以快乐跳绳啦✌(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)✌
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28分钟跳绳歌单分享～跳就完了
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15分钟跳绳歌单：这一组不允许没跳过，简直太棒了，熟悉的中文歌没有不好跳的道理啊，刷数量就靠她，一起跳绳吧
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40分钟跳绳音乐完整版跟练，应粉丝要求加上了字幕，投屏跟跳吧
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32分钟跳绳歌单：4800次跟跳。新手这一组就够了，老生觉得不够可再循环，加油加油，一起嗨跳“小情歌”。
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30分钟跳绳暴汗5000个数量。风靡一时的怀旧金曲，那些年，走街串巷随处都能听到的歌曲，怎么能不打开心扉，不由自主跟着嗨跳呢？
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15分钟跳绳完整音乐跟练：好听的歌曲值得推荐，适合跳绳的音乐更加值得珍惜，做好的歌单顺利不卡顿，调好了倍速，一首接着一首，开练！
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一个厉害的歌单！
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15分钟跳绳音乐，相信我这组真的好跳，超炸裂，15分钟循环3遍，一天45分钟有氧运动完成。
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15分钟跳绳完整音乐：耳熟能详的歌曲最好跳。大家五一快乐！
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15分钟跳绳完整音乐：中文歌单还很多，发发完。想跟最新的，到红色，书本。五一劳动节快乐！
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15分钟跳绳完整音乐跟练：跟上跟上，今日歌单，依然好跳。
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15分钟跳绳完整音乐：这组影视金曲，你一定喜欢，快跳起来，真的很好跳。4800个数量，不够可循环或继续下一个15分钟歌单。
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12分钟跳绳连跳音乐：12分钟连跳不停走一个，劲嗨音乐停不下来。
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30分钟跳绳音乐跟练：大家爱的张杰来啦，太好听啦，太好听啦，跳这组没错的，超好跳！4800个数量，老生不够可循环，新生30分钟停停跳跳也够了。
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15分钟跳绳歌单：一天3个15分钟，你选对了吗？
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15分钟跳绳音乐跟练：好跳的歌太多了，自律的你有坚持吗？一起跳绳打卡吧。
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30分钟跳绳音乐跟练：暴汗燃脂粤语歌，百听不腻的粤语，更好跳，4800个跳绳数量，一起跳起来！
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30分钟跳绳长歌单：近期火热中文歌跟跳
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15分钟跳绳完整音乐：我来自福建，我要跳闽南语歌，真的好好跳又跳的开心，大家一起来试试吧。
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哇！好喜欢今天的曲子！一听就想跳绳的节奏！拌绳也不要紧啦，继续跳继续跳！ | 贾小小沫的跳绳歌单
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15分钟完整跳绳音乐跟练：五一快乐啊，假期余1，大家返程了吗？玩好了，吃嗨了，可以开练甩肉啦！
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14分钟跳绳歌单：好歌不断，跳绳甩脂不断，坚持自律，跳绳是燃脂瘦全身。一天45分钟跳绳有氧运动，想不瘦都难。
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15分钟跳绳完整音乐：跳绳歌单还很多，想跟最新的，到红色，书本。大家五一劳动节快乐！
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15分钟跳绳音乐，影视金曲，经典拉回忆组，音乐一起，回忆拉满，今天这组你一定喜欢，好跳好跳。
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15分钟跳绳音乐：老歌跳不腻系列，真的越熟悉的歌越好跳。2400个数量，一天3个15分钟，完成45分钟跳绳有氧运动。
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13分钟跳绳完整音乐：越南鼓跳绳太好跳。
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15分钟跳绳音乐跟练：英文歌单来咯来咯，好听的英文歌，还好跳，怎么能不跳一个呢。每天选3组15分钟音乐，跟练燃脂瘦全身。
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20分钟跳绳音乐跟练：蔡依林音乐助力，一听就想动起来，3200个数量，快来打卡吧！
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15分钟跳绳音乐：老歌DJ再来一组。亲爱的小妹妹，请你不要不要哭泣……
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15分钟跳绳歌单：完整跳绳音乐跟练，懒人福音，不用再自己找歌调倍速啦。
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30分钟跳绳音乐跟练，这组老歌加DJ，倍速已调整好，跳绳用这组音乐，太好跳太好跳了。
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15分钟跳绳完整音乐：粤语国语都要跳。4800个数量来打卡！
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15分钟跳绳音乐：这几首歌真的太欢快了，好听又好跳啊，听了就想跳，一起跳绳吧。
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三首动感的DJ跳绳歌曲
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15分钟跳绳完整音乐跟练：好身材是要付出汗水的，大家一起加油，累也是快乐的。