京东 11.11 红包
第五天计划跳过了，难搞
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22天俯卧撑计划第六天~
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22天俯卧撑计划第八天~
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22天俯卧撑训练第九天~
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22天俯卧撑计划第十天~
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22天俯卧撑计划第二天
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促睾日
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22天俯卧撑计划第一天~
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今日是胸背肩手臂～
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开启突破引体的训练之旅
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好久不见~今日录制一波日常锻炼
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《白色闪电》小剧场 第十一集
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100天增肌计划｜凯圣王5×5 | 自我分析篇
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100天增肌计划｜凯圣王5×5 | day10
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今日打卡，俯卧撑练胸肌
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失败就重头再来
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康复锻炼第四天
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康复锻炼第三天打卡
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22天引体训练计划最终章~
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从零开始的俯卧撑第75天。哈哈，核心还是不稳，感觉浑身都在抖
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22天引体向上计划，第二天~
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100天增肌计划｜凯圣王5×5 | day9 | 真正的强者，从不抱怨环境
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100天增肌计划｜凯圣王5×5 | day8
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昨晚失眠没怎么睡着，今天小练一把
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菜鸡出院后锻炼一个月的对比图
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女高中生| 俯卧撑两气做了16个
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训练日常
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22天引体训练第三天^_^
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（bushi）这是一个求助视频！
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【健身日记】堆引体容量的第五天
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22天引体训练第六天~
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古法健身| 20分钟排湿操，一起来气血汹涌
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记录今天第25天的状态
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青少年运动健身锻炼
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热身？可能你一直做是错误的
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100天增肌计划｜凯圣王5×5 | day4
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今日打卡，深蹲与变相划船~
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【健身打卡】大家不要买这个鞋子，老是掉