喜欢剩过所有道理
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生活就是学会喜欢当下的自己
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那些年健身你们做过那些骚动作
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有背无患
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当下的时光
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可以吗
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如何把背练宽尝试去做引体向上吧
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生活就是喜欢当下的自己
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“与其临渊羡鱼 不如退而结网”
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故事沉入海底，夜深人静，慢慢散发味道，今日饮酒#海贼王
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你的心，永远是你身体最强壮的部分
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控
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说太多做太少人从不思考说的少做得多会思考
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练得什么玩意～
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做一回干尸背
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这世界像块冰，那就让它是块冰
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这短短的一生其实没那么多观众，你不妨大胆点去生活。
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如无共鸣，沉默即安
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见笑了，分享早年沙雕训练造型不忍直视
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无所diao谓，开心最大
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2022你进步了没
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新的一年，在干嘛今天练了没
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做你自己
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把电充满
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二头训练，应注意什么
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冬训吃点苦 开春猛如虎[拳头][拳头][拳头]
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走过的每一步都算数
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人无完人，接受自己不完美的一！
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＃二次元#七龙珠＃卡卡罗特＃贝吉塔 #暴力美学 少年，应厚积而薄发，知耻布后勇
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喧器本质上就是匱乏，宁静本质上就是丰富。
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想要看到身后的东西要先往后退
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“我的所有坚持，都是因为热爱。没办法三分钟热度，做不到对自己敷衍。”
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刻意去找的东西，往往是找不到的，天下万物的来和去，都有他的时间。三毛
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一切源于拉扎尔
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没有哪一天比当下的今天最珍贵
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健身房揩油事件居然发生在我身上了！😅😅#性感男人 #要做一个猛男 #努力训练热爱生活
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分享一下我的腿部训练是如何安排的仅供参考
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在反复单调的生活里，你没有销声匿迹
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人生最好的境界是丰富的安静
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没有贪念，才是赢的开始
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沉浸式背部训练，德芙纵享丝滑