京东 11.11 红包
继续努力，早日跑进23分内。跑步记录2022.5.29封校5km跑步记录刷圈
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开始跑太快了，后面调不过来了，实力还是太差。跑步记录2022.4.23封校5km跑步记录刷圈
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跑个间歇跑，继续恢复恢复跑步记录2022.5.25封校4.69km跑步记录刷圈
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好久没跑了，跑个十公里试试看，心率好高啊！跑步记录2022.4.26封校10km跑步记录刷圈
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5.21km跑步记录2022.7.3恢复状态
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跑步记录2022.4.19封校7km跑步记录刷圈感冒中，小跑一下，身体状态不佳，慢跑调整
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感冒未愈，跑个间歇跑试试看跑步记录2022.4.21封校4.92km跑步记录刷圈
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4km跑步记录2022.6.29，太热了，身体调动不起来
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跑步记录2022.4.6封校7.42km轻松跑记录刷圈
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跑步记录2022.4.10封校5km跑步操场刷圈
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一个星期没跑了，恢复恢复跑步记录2022.5.22封校7km跑步记录刷圈
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到300km了，继续冲，跑步记录2022.5.3封校5km跑步记录刷圈
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跑步记录2022.5.16封校5km跑步记录刷圈状态不好，膝盖有点不舒服，就没有继续跑了
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创造新的PB跑进24内了，比上次提升了一分钟，跑步记录2022.5.14封校5km跑步记录刷圈
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风大晚上就跑个3km跑步记录2022.5.7封校3km跑步记录刷圈
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天气不错，小跑一次 5km跑步记录2022.7.20
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《破二计划》今天小小PB一下，希望早日跑进22
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强风吹拂，返校了日常5km，慢慢适应，争取早日突破20
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《破二计划》终于好天气了，今天跑个6km，有氧又跑成无氧了
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《破二计划》今天跑个3km，有点累，没跑进12分
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《破二计划》3km跑进12分怎么这么难啊？我真的好菜呀
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强风吹拂 高心率战士的5km，天气有点热，今天跑步状态比上次好多了，继续努力！
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《破二计划》今天跑个3km，后面跑崩了
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《破二计划》今天就跑个三公里，速度还是不行
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《5km破二计划》今日跑个7km适应适应，好久不跑，腿抬不动
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《破二计划》10天没跑了，今天跑个5km适应适应
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《破二计划》今天520配速跑个七公里 ，这华为运动记录咋能偏差这么大
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没什么状态，体感有点累，5km打卡
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《破二计划》今日间歇跑，没有跑出间歇的速度
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日常慢跑5km打卡记录
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《破二计划》马赫2到了，第一次穿跑5km就小小PB了一下
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打卡7km，天真热啊
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《破二计划》今天休闲跑，适应适应，过两天跑跑长距离
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《破二计划》今天慢跑7km养生
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周日晨跑10km打卡记录，5点半依旧炎热
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又是心率爆炸的5km
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备战仙林马拉松6km慢跑
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10km记录打卡，手表又过热关机了
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8km5分配打卡记录
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11km跑步记录打卡
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今日还账打卡5km，已经忘记还有多少了