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给大家分享转身的脚步细节动作第一期
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继续分享转身手部细节 转身是比赛中经常运用的一招 把细节做好 大胆去实战 才能转换成自己的东子
给大家分享我的绝招了哈哈 比赛当中这招yyds 学起来!
接着上个视频看 学会半转身!
一步过人的必学脚步
巅峰巨龙怎么打球?
兄弟们 这个转身怎么样!没有走步吧~
球性结合脚步训练 是成为过人高手的第一步
分享更高效的训练方法
个人在实战中运用的很多的一招 非常好用 大家学起来
原地的干拔跳投 首先是发力顺了 后面才会有稳定的命中率
这个动作美吗 两个练习 带你学会
投篮脚步细节(投篮基本功)
急停背后,这样的背后过人也太实用了,赶紧收入你的技能包吧!#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
实战当中运用的很多的招数 分享给大家 不懂可问噢
你们离晃倒人可能就差这一个细节
分享悬浮球的魔力 根据防守判断突投结合
控球这件小事 就算是你不用正确的方法训练 只要时间 量达到一定的程度 球感自然不会差 但是投篮不行
年度最佳进球了 左手和腰腹没有白练
悬浮球技术动作!
这球合理吗 好像走了也好像没走 真的是无意间做出来的动作了
这招在实战当中是容易做出来的 练习了大胆的去实战 从无到有 会有一个过程
分享第一步的启动练习方法 越练越快
校园的篮球氛围真好啊 越看到后面越精彩 有想学习的动作吗 或者节奏
最后一球的绝杀真的帅到我了 你认为你能打过吗
把难的动作简单化是训练师该做的事情
篮球需创造性
“双变向突破,脚步很细节”
分享突破的技巧与时机 很好的训练方法
控球是件小事 但它陪伴了我十年 给我带来了很多快乐
给防守的感觉 想跳也跳不起来
【Lynn】可能是你见过最详细的抛投教学
如果热爱它 就请把它做到极致 分享女篮训练日常
“打球最怕这种一抽一抽”
上课的内容分享给大家 带上你的好兄弟一起卷起来!
重点:突破路线从斜线变成直线
五年第一次闯进决赛 走下赛场一切从零开始
提升控球熟练度练这一套就够了
“掌握得了篮球,却没法握住你”
什么?转个身就把篮扣了.……😰
inout+炸球突破上篮,学会你就是突破狂魔