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今日突破十个宽距俯卧撑
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今日突破十个宽距俯卧撑
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九个宽距俯卧撑
十四个宽距俯卧撑 厉不厉害你说了算
L型支撑 半分钟解锁
二十一个宽距俯卧撑
十二个宽距俯卧撑 厉不厉害?你说的算
十九个上斜俯卧撑
十七个宽距俯卧撑
七个平地俯卧撑
超慢俯卧撑 两分钟两个上斜俯卧撑
十六个平地俯卧撑
十五个平地俯卧撑
十九个平地俯卧撑
单手直臂前平举提水桶练习,慢慢增重,14斤的突破!
单手直臂前平举提水桶练习,慢慢增重,23斤的突破! 失败作品
十六个上斜俯卧撑
六个平地俯卧撑
八个平地俯卧撑
三个上斜俯卧撑
二十个上斜俯卧撑
二十个平地俯卧撑 不看后悔啊
希望大家喜欢我之前拍摄的视频,喜欢的话关注点赞,收藏,转发哦。 不互关,不互赞。酒逢知己饮,诗向会人吟。
二十三个宽距俯卧撑
八个宽距俯卧撑
徒手健身,生病三个星期在家没晒太阳
单手直臂前平举提水桶练习,慢慢增重,8斤的突破!
十四个上斜俯卧撑
慢速俯卧撑 一分钟一个上斜俯卧撑
四个宽距俯卧撑
四个上斜俯卧撑
十三个平地俯卧撑
九个上斜俯卧撑
单手直臂前平举提水桶练习,慢慢增重,20斤的突破!
三个宽距俯卧撑 觉得厉害的评论666
三十个上斜俯卧撑
六个上斜俯卧撑
五个上斜俯卧撑
单手直臂前平举提水桶练习,慢慢增重,10斤的突破!
十八个宽距俯卧撑
十五个宽距俯卧撑 简单露一手
二十三个上斜俯卧撑