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形意拳吕学隆一脉门内秘传:外三合标准要求。六合是整劲的基础
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山西车毅斋传,车派形意拳门内秘传:“内外六合之六合式”#车毅斋 #车派形意拳 #车氏形意拳 #形意拳 #形意
形意门内秘传:尾闾功。尾闾的训练方法搞清楚才算是真正入门形意#好似反背一张弓 #形意拳 #内家拳 #传统武术#传统武术#内功#健身养生#内劲#传统武术文化
李洛能八大弟子车毅斋一脉秘传:内家拳内三合标准要求。所谓“心气意”相合只是网络之语 #形意拳 #内家拳 #传统功夫 #内三合 #六合
探索“丹田,命门,尾闾”联动的诀窍,弄清楚才是真正的学习了形意拳
门内秘传:形意拳以四穿透来训练穿透劲,为精神毅力训练法门
将丹田功与筋骨劲练习融入拳架,谓之老形意拳。车毅斋高徒吕学隆一脉传承古形意拳。#形意拳 #内家拳 #车派形意拳 #形意拳传人 #传统功夫
形意五形拳钻拳 强肾,男子汉这样练。
80年代,形意前辈晚年真功影像。功底扎实, 内外三合,整劲合一
一套最古老的传承步伐,到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
郭云深明劲练习心法四字决。
内劲翻浪,打人如挂画;内家拳“翻浪劲”发力原理与练法;师门秘传心法口诀在视频结尾
山西太谷车毅斋传车派形意拳“鸡腿”师门口诀标准
“形意一年打死人”,错。师传原文:练就“一碾”致人亡。形意拳六合整劲的秘密
内家拳龙虎二劲 脊柱如龙
形意拳“抖绝劲”也称为“颤劲”练法。颤劲可使日月无光。#形意拳 #传武 #内功 #内劲训练 #内劲
形意拳内功呼吸法门
形意拳打法歌诀
形意拳十二形动漫讲解
形意拳真正的槐虫步,核心是“行如槐虫”,有多少只是练“步子”
形意五形拳,炮拳,养心安神,这样练。一拳上翻可发动心经脉;另一拳磨胁而出,发动肝木之气以助心火之威。左右交替,生生不息,两脉畅通则心气和顺,心气和顺则能养心血。
“换劲”练好内家拳的一道坎,传武得内劲的关窍。师傅口传,希望为初学者解惑#
形意拳“身备六弓”,实指撑筋拔骨。但不是让你弄成弯腰驼背
吕学隆传形意拳,将丹田功法融入拳架中,谓之“老形意拳”。吕学隆车毅斋八大弟子之一。#形意拳 #形意拳传人 #丹田功 #传统武术文化传承
练拳不练功,到老一场空,练拳不练力,都是小把戏,练拳不练腿,如同冒失鬼#做自己的健康冠军 #心意拳 #内家拳
形意拳站三体式或打拳的不传之秘:尾骨前伸。解决腰部与膝盖不适
形意拳“踏劲”如何练?踏劲是“弓劲,搓劲与钉劲”的三合劲#形意拳 #传武 #内功 #形意 #中华武术博大精深
真正传统原汁原味形意拳视频,内劲主练“五毒劲”#形意拳 #形意拳入门教学 #内家拳 #传统武术不能失传
形意拳主练五种内劲
看看早年老前辈练形意拳的视频影像,整劲的核心就在一个“践”字
不玩虚的,形意拳中的那些意,能领悟多少看个人造化了…#形意拳 #内家拳 #龙盘燕掠
五圈加一颤,神仙也难防。欲练整劲,需明五圈
网友问:三体式桩功有标准没有。请看老形意拳三体式“九数歌诀”,希望能帮到您#形意拳
形意拳核心内劲“扑劲”练法要点。饿虎扑羊,虎坐窝,门内秘传一扑四劲。
形意五形拳之钻拳,现在不多见了
形意拳劈拳 五行属金 常练补肺
内家拳,暗劲发力原理与训练方法
形意五形拳“老崩拳”有“拳行似箭和崩如扎枪”两种练法
两肋如鱼鳃,开合呼吸,灵劲上身
今天聊聊:形意拳竖劲练习动作与要领#形意拳 #内劲 #内家拳养生
古形意拳实战要求:两手护心,两肘护肋,双臂不离中线的抖绝劲打击对手#形意拳 #中华武术博大精深 #发扬传武精神 #古形意拳 #车派形意拳