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单反击球切勿“掰”,多推送。
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一招学会反手高压
双反分解教学
反手瞄球要靠肩 用肩对准击球点
自娱自乐之单反
正手时 你的左手要有“扶墙”的感觉
双反的握拍与转拍(左转右松)
初学切削要靠“撞”,切勿“削”。
单反随挥问题与纠正
击球“留头”——挥拍击球头稳住 头脚不动躯干动
一招学会单反^_^
网球反手(单反)|技术分解与发力方式
击球回位——后撤垫步 勿后仰
单反教学
双反出界问题1——转拍击球 切勿忘 拍面勿朝上
反手拉拍画大圈? 试试这个练习 一招解决问题^_^
初学者抛球要诀“慢而长 勿快短”
底线常用的三种击球站位
开放站位的击球技巧
双反拉拍
击球时重心过高的纠正
接发球的站位
网球反手(单反)|多角度慢动作示范
当网球人的球瘾犯了时 | 业余网球人🎾可以随时开打
直线与斜线的击球点
直线与斜线的站位技巧
一招提高正手拍头速度
截击的肩膀、手腕、击球点
发球“挠背”掉拍头 放松小臂 勿翻腕
随球上网的技术要领
抛球不稳?试试提肩挺身
要出球 送拍头 收拍过早不出球
双反下网问题2——左肩勿耸 双肩平
不同的握拍与击球点的关系
双反击球不够放松?试试这个练习^_^
底线大角度的步伐及站位应用要领
网前截击~不同高度与拍面的角度
平台式发球的身体平衡练习
网球教程|如何精准把握击球时机?
建立球感多回合 切勿长时间定点
初学者拉拍 别靠手臂靠转肩 (一招解决新手拉拍过早过大)