一直吃面包属实有点噎人，明天就要居家办公了，开心
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35/从去年十月开始的到今天一共瘦了68斤，给大家说一下我的方法
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40/和200多斤的时候对比还是挺明显的
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今天一整天，果然都不太饿，没吃什么东西
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公司马上就要搬家了，我还不知道新公司在哪呢
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体检的结果跟上一次比还是好了一些的，接下来一个月我就要减少蛋白质的摄入了
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七月减肥计划启动，再上一天班，我就可以去体检了，正好对比一下我的血脂有没有变化
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66/今天做了牛肉包子，真的好香，太香了，我吃了两个，明天肯定会长秤的，长好多斤
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瘦了这么多，老家人都没人出来我
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夏天出汗多喝水也多，我就成了一个无情的饮水机器
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粉丝汤很好吃，吃的时候千万不要心急，不然就会像我一样被烫到上牙膛
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运动需要先告一段落了，接下来还是会运动，但不会这么勤了
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这年头麻辣烫真的好贵，吃不起了
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昨天回来太晚了，没有去拿体重秤，今天才拿回来的，明天更新体重秤的视频
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居家办公的好处就是工作撸猫两不误，刘亦菲减肥法刚开始就破产了
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都想好八月份的目标了吗？
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离目标越来越近了，现在天气太热天天吃凉拌菜
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91/馒头断大成功，说实话有点出乎意料，明天测试蔬菜断
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八月减脂开始啦，八月份目标120斤
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坚果真的很好吃，不知不觉就吃完了一盒腰果
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生活吐槽还是要多注意，吐槽需谨慎呀
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今天就收拾东西回家了，好几天不见瘦瘦了
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体重开始更新了，明天会增加一个秤，看两个秤哪个比较准
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这次涨的不多，减肥真的需要减少社交，出去吃饭花钱长肉
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掉秤开始变慢了，今天是上班的最后一天，明天就要开始放假啦
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烤面包挺好吃的，凉拌菜感觉跟米饭感觉真的没有那么搭
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93/蔬菜断结果出来啦，今天朋友过生日请吃饭，要去吃好吃的啦
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32/终于下了140斤，开心 离目标又近了一步
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88/这次蛋断没有翻车，今天炒了小青菜，感觉好像很久没有吃青菜了
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81丨测试各种断之液断丨你们在减肥过程中，花销最大的是什么呢？
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大体重女生的减肥记录，今天又是休息的一天
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75/掉秤速度果然慢慢的慢下来了，我发现我这个人还挺好养活的
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今天休息，又手动做了牛肉水饺，还有红薯烙饼
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七夕节你们去吃大餐了吗？我在公司上班挣钱
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69/现在开始慢慢的恢复体重了，一点一点加油吧
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90/今天测试馒头断，同事说我现在又白又瘦，被夸了开心
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86/蛋断有些失败，明天重新测试蛋断
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15，三月份目标15斤，加油
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躺平吃吃喝喝的一天，快乐的时光总是很短暂
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体脂秤果然还是有点问题，今天偷了个懒
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正常更新体重了，果然涨了好多