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50. #道家养生 # 太极拳要讲究以气运身,用气带动肢体动作,方能达到更好的养生效果
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武当太极以气运身,气流周身,用气带动肢体动作,方能养生
15. 太极拳讲究以心(意)行气,以气运身,气流周身,用气带动肢体动作
14. #道家养生 #健康呼吸吐呐
5. #内气外放#道家养生 #强身健体增强免疫力 #亲授班
13. #虚汗多#湿气重#怎么排
182. 传递正能量 养生太极拳最讲究的是炁,要把内在的东西传承下去
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29. #太极拳 #坚持锻炼给自己一个好身体 #道家养生
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53. #夏练三伏#三伏天冬病夏治 #罗浮山养生亲授班招sheng中
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