真功夫养生 中华武术博大精深功夫是时间和汗水
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196. #武当功夫#养生#太极拳最讲究的是炁运周身96. 武当功夫养生太极拳最讲究的是炁运周身
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如何做到丹田气充盈饱满？上
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寒气过重怎么办分享传统文化真功夫武术养生 健康是无价的
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气炼精化气是传统功法里面的一个重要内容，力气主要是指力量
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武当太极以气运身，气流周身，用气带动肢体动作，方能养生
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气聚丹田，经年不朽 武当太极是独树一帜的养生术
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太极拳是一种最好的运动方式，要掌握和理解其内在的东西
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63. 好长时间没有练剑了，这把8斤重的剑练起来比当年差远了，真是一日不练三日空
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武当太极强调以心（意）行气，以气运身，气流周身，是独树一帜的养生术
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拜访武当山药王谷牛道医，感谢牛道医的热情招待
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如何做到丹田气充盈饱满下
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功夫醉拳 八卦掌基本功：绕桩
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健身气功八段锦第一式：两手托天理三焦健康养生想学的粉丝
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81.
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蛇形练胃，贴地而行，常练身轻柔软
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39. #八卦掌#中华武术博大精深 #习武强身健体
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72. 万丈高楼平地起，习武从基本功开始#好久没给大家直播了，最近比较忙，现在会定期给大家直播，具体直播时间请看主页
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6. #中华武术博大精深 #强身健体增强免疫力 #10月亲授班
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屠龙刀霸气无双，形意拳拳法冲击
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199. 关注我，了解更多道家养身功法
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14. #八卦掌基本功#绕桩#亲授班
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135. 80多岁曾阳厚道长，身手依旧敏捷，宝刀未老
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养生健康心态决定身心健康状态
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65. 太极拳用意不用力
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35. #中华武术博大精深 #强身健体增强免疫力
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30. 健康是1剩余的都是0，当1倒下，再多的0都毫无意义。所以健康是你这辈子最出色的成就，时刻都要记得好好爱自己
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气沉丹田教学气通气xue通经络疏通养生
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49. #养生 #三伏为什么要晒背？你们知道吗？
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3月17日 (2)(2)
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182. 传递正能量 养生太极拳最讲究的是炁，要把内在的东西传承下去
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炼气发力以柔克刚
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快乐就这么简单给自己一个微笑[愉快]让心情豁然开朗心若年轻，何惧岁月老去
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42. #惠州罗浮山#发扬传承中华武术 #习武强身健体#健康养生
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44. #亲授班 #弘扬中华武术 #养生就是养健康
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仙人余粮 传统手艺九蒸九晒
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57. #传承弘扬中国传统文化 #中华文化博大精深 #暑假生活
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131. ×ÏÏö¸£µØ
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太极养生修行健康太极拳手上要有气，脚下要有根
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人老先老脚，基本功要天天练
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13. #虚汗多#湿气重#怎么排