19. 太极步是学习太极拳必练的一个基本功#收藏爱好者
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如何做到丹田气充盈饱满下
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日常教学武当太极
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65. 太极拳用意不用力
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6. 一个小妙招教你如何提升肾气
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27. #太极拳 #养生 #坚持锻炼给自己一个好身体 #汪师智 #亲授班
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气炼精化气是传统功法里面的一个重要内容，力气主要是指力量
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29. #太极拳 #坚持锻炼给自己一个好身体 #道家养生
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52.
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199. 关注我，了解更多道家养身功法
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武当太极强调以心（意）行气，以气运强身！
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11. 养生是生命中最靠谱的投资 养生，养不起，是假的 身体不好，看不起，是真的 建议您养生，不是因为您有钱 而是因为健康比什么都贵
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63. 好长时间没有练剑了，这把8斤重的剑练起来比当年差远了，真是一日不练三日空
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7. 心肺功能不齐，胸闷气短，如何改善？#养生#吐纳#亲授班
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53. #夏练三伏#三伏天冬病夏治 #罗浮山养生亲授班招sheng中
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15. 太极拳讲究以心（意）行气，以气运身，气流周身，用气带动肢体动作
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13. 11月养生亲授班今天第一天开课，12月养生亲授班招sheng中
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59. #大山里的原生态 #古法工艺制作 #九蒸九晒仙人粮，也称黄精#今晚没空给大家直播，望谅解，给大家发个库存视频
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38. 学员课堂花絮，你最喜欢的是哪一套拳？
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零基础学太极之斜行
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8. #养生#修心修行 #罗浮山#大山深处自然美山清水秀好风光 #12月养生亲授班
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5. #养生 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #10月亲授班
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41. #内气外放
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9.
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武当太极强调以心（意）行气，以气运身，气流周身，是独树一帜的养生术
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175. 练功除了勤学苦练，还要懂得去悟
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2. #习武强身健体 #增强抵抗力提高免疫力 #惠州罗浮山
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14. #道家养生 #健康呼吸吐呐
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16. ##强身健体增强免疫力 #中华武术博大精深 #11月亲授班
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35. #中华武术博大精深 #强身健体增强免疫力
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18. #养生 #太极拳 #意境 #10月国庆亲授班
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33. #武当太极#快乐养生#亲授班