跟着Yuuka体态大师每天8分钟‼️拯救圆肩驼背！
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【10分钟体态矫正】告别驼背圆肩头前探 缓解肩颈紧张酸痛 提升气质 (镜面拉伸版)
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头前倾给掰直了‼️不愧是 yuuka🔥两周见效
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圆肩驼背的进⚠️ Yuuka练体态‼️8min睡前跟练
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【美背训练】 日本体态大师Yuuka，少女背好体态🔥全程坐立！拒绝圆肩驼背！！
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【充电会员课】60分钟气血瑜伽：促进循环 练出好气色｜低强度
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1组动作改善圆肩驼背 提升气质
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再说一遍！！下颌线真的可以越练越好看
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【一周见效】5招矫正骨盆前倾、小腹凸出，缓解腰酸腰痛！
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【Yuuka Sagawa】背薄一寸，年轻十岁！想瘦背的姐妹都去练！8分钟日本体态大师系列
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长期背痛解决&体态改善
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15天体态急救day13！懒人睡前2-3遍！矫正圆肩厚背+巩固前移（翼状肩胛）
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不愧是Yuuka🔥头前倾给掰直了‼️两周见效
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【Yuuka Sagawa】改善肩膀内扣，坐立练习瘦手臂，告别圆肩驼背脖子前倾
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驼背体态矫正效果不满意，跟我练这个动作
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10分钟 体态调整！打开千年老肩 摆脱圆肩驼背 拉伸开肩！
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讲真，这种体态真的超好改善
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这个练习可以改善腰背不适，圆肩驼背
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圆肩驼背人的神！求这个系列永不停更
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【8分钟】做出紧致的双臂❗站着做的练习✨
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8分钟跟练！每天一遍让脸实实在在嘭起来！！
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背厚驼背人变矮，两个动作坚持1个月，人人都说你高了
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15天体态急救day巩固版3！懒人睡前2-3遍！矫正圆肩厚背+巩固前移（翼状肩胛）
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