相当抽象的20㎏20个弯举
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23kg借力弯举
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细狗初中生桌面弯举42kg，小孩力一样
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52kg粗把腕弯举做组
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26㎏肘内侧弯举
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rebekah kresila的杠铃弯举展示，有多少人敢挑战她的？
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21kg食指提，几天没怎么吃饭，都体重60kg了
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50公斤双手弯举（残血状态）
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【抽象人物】14岁，单手标准弯举50kg。
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专项腕力训练（二头肌）
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50岁，喜欢掰手腕。左手半程弯举27.15kg。
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杠铃弯举50kg，60kg，70kg的区别
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臂围27cm，内侧弯举40kg。
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抽象腕力再添一人
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萨莉切夫vs勒万备赛杰里
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弯举30公斤真的很难吗？
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瘦弱初中生借力弯举36kg
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16岁新手，49.5千克非极限借力弯举，练腰练手臂,体重67千克什么水平？
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你们不会以为明道真的很细吧？
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42.5kg弯举，对我来说太重了
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好久没练，力量耐力掉了许多。
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放着别动，我来组二头弯举
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何为腕力？
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张迎春偶遇大师？最后不忘花式嘲讽乔艺！
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【腕力】50岁大叔，右手弯举18.4kg，25次。
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靠墙29已经可以无黏滞了
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来感受一下老娘的腕力（二）
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德文提39kg
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叶鸣的上海腕力童话终于还是被张迎春破灭了，叶鸣也成了耶✌儿鸣
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tfcc的右手居然抗住了30kg
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三十个引体
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你的深蹲，我的弯举
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【腕力】24.35kg半程弯举，练了7天，力竭了。
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玩腕力的高中生这辈子也是有了
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30kg，二十几天没练了
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【腕力】16.3kg，左手弯举39次，1分8秒。
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【腕力】反手·标准弯举16.3kg，31次。
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用处不大的动作
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【腕力】16.3kg，左手弯举45个，1分42秒。
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23㎏50个26kg30个
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【腕力】极限弯举40kg