V
主页
一拳超人埼玉训练1000天挑战第723天
发布人
跑步 23公里 俯卧撑 230个 仰卧起坐 230个 自重深蹲 230个 引体向上 115个 埼玉训练法1000天挑战,练五休一。加油,一起努力,打造更强大的自己
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
一拳超人埼玉训练1000天挑战第711天,
足底筋膜炎迫使埼玉挑战再次暂停,伤病真恶心
挑战琦玉训练法
兰州马拉松赛道之旅,你值得拥有。全记录
一拳超人埼玉训练1000天挑战第700天,7倍量挑战庆祝一下
明天埼玉训练700天7倍量挑战,70公里+三个700,冲
一拳超人埼玉训练法1000天挑战第259天,每天更新训练视频求见证
十年前的堂主
一拳超人埼玉训练1000天挑战第724天
一拳超人埼玉训练法坚持100天身材能有什么变化?
徒手健身一百天能有什么变化?详细身材变化对比记录视频。你只管努力,剩下的交给时间。
一拳超人埼玉训练1000天挑战第726天
近二十年堂主变化史?看看以前堂主还是挺帅的
当我用琦玉老师的方法锻炼一年后
坚持用埼玉训练法锻炼一年,会有什么变化?
一拳超人埼玉训练1000天挑战第725天,天太热了,哈哈
一拳超人埼玉训练1000天挑战第500天,五倍量挑战嗨起来
一拳超人埼玉训练1000天挑战第718天
奶奶老了,哎,休息一天
简单拉100几个引体保持下力量耐力,明天正式恢复训练。
M6W4D4,周日速度训练,不受伤才是最快的进步
happy hamburger 我太瘦了,我要补,真的不是我馋
一拳超人埼玉训练1000天挑战第718天
一拳超人埼玉训练1000天挑战第716天,感冒躺平三天赶紧恢复,哈哈
M6W4D5,周五力量训练,只要能坚持住,进步将会是必然的
400天身材展示+400天四倍量自重,全马推迟到明天
一拳超人埼玉训练1000天挑战第731 天,每天更新训练视频,求关注求见证
兰州马拉松跑完,跟橙飞一下老师约一个手抓
快乐向前冲我来了,大冰箱拿来吧
跑步一万公里+了,晒一晒穿过的跑步鞋
拒绝精神内耗,享受“苦难人生”
日常22公里,继续继续,DAY 651
一拳超人埼玉训练1000天挑战第712天
一拳超人埼玉训练1000天挑战第720天
一拳超人埼玉训练1000天挑战第750天
一拳超人埼玉训练1000天挑战第651天
我是如何训练的?
想健健身,好几年没动过了,记录一下现在。
一拳超人埼玉训练1000天挑战第722天
700天,70公里嗨起来