俯身杠铃划船100KG什么水平，和150KG硬拉哪个更难？说出你的看法打在评论区！
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硬拉150kg什么水平？那绝对是站在健身金字塔顶端的人物！
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实力60KG什么水平？难吗？
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150kg卧推什么水平？给大家上才艺⌓‿⌓
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实力推60KG做组和哑铃推肩30KG做组哪个更难？大伙怎么看！
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健身两年的身材练的还可以吗，打出你的训练成果检验一下！
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100kg卧推是绝大部分人的一个坎？对吗？
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胸部训练爆血管了！
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卧推100kg什么水平？真的随随便便吗？
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卧推100，胸想练不大都难！
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硬拉自重两倍！大家现在拉到自身体重的多少了？
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卧推100kg做组，却被90kg压了！
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25kg推肩什么水平？
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硬拉自身两倍体重需要多久！！！我是身高178cm，体重75kg，用了一年！你们呢？用了多久？
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这一定是大家都尝试过的动作！我说的对不对？⌓‿⌓
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卧推60kg以上的朋友胸部一定练的不错吧，把照片发在评论区让大家一睹风采！
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硬拉两倍体重的背！
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60kg推肩！
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大家都是如何接触到体育训练或者健身的？讲一讲你的经历，说出你的故事让大伙听听！
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小雷突击
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卧推100kg有手就行？
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一口气做50标准俯卧撑什么水平？你能一口气做50个俯卧撑吗？
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卧推110kg,递增组！大伙现在推到多少了，打在评论区相互交流一下！
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低体脂很帅，脂包肌是常态！
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推胸这样推绝对炸裂！
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杠铃划船细节
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只练俯卧撑能否练出好身材？能否练出一对漂亮的胸肌呢？你们怎么看！
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小白想练出一对漂亮的胸大肌应该从何开始
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110KG卧推差点被砸！感冒无力，推的时候感觉有些无力，状态不好的时候还是不要轻易上重量，以免被砸！
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一组20个引体什么水平！
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想练出一副完美的胸大肌这么做就对了
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练成这样你们觉得需要多久？你们呢，练的怎么样？
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如果你胸肌练不起来，那不是动作选择问题。
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如何高效的去练肩？做好这几组动作就够了！
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健身的朋友每天要摄入多少g蛋白质合适！
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自然三年达到的训练状态，正常饮食！你们呢？练了多久了，目前什么情况，发出来看看！
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健身隐背症“患者”！
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20kg哑铃飞鸟什么段位？
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三大项圣体真的很令人羡慕！你们怎么看！
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一个方法教会你如何打破现阶段的力量瓶颈！
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悬垂举腿为什么晃？