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斯坦福教授安德鲁休伯曼AMA#7:如何优化REM睡眠(快动眼睡眠),冷暴露以及未来我的科学研究
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网络 本期节目为AMA特别节目(你问我答):主要回答了冷暴露对免疫系统的影响和如何优化快速眼动睡眠等问题。欢迎订阅Huberman Lab 2023年播客专辑AI课代表服务(99元),提供2023年Huberman Lab播客全年AI中英文稿(截至2023年底)+50期精华摘要。
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