健身日记｜练背练背练背容量满满
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宝石蓝配色，对抗划船！全能练背神器
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健身日记｜慢慢改卧推姿势吧
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健身日记｜五天没练恢复恢复
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黑又壮2.0｜w1d2｜胸肩三头容量满满｜卧推状态在慢慢变好
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记录一下没去健身房也在家练一练_刺猬
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w6d3 背部训练记录 负重30kg引体 用健身来发泄是一种让自己平静的好办法
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健身日记｜深蹲165KG｜还在坚持还在继续
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健身日记｜带了硬套180KG轻轻松松嘛
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健身日记｜深蹲165KG｜空腹懵逼状态惨被压直接弹飞
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