铁血丹心：传统武术的精神内核
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
自幼习武三十多年的功夫，既可以可踢空气又可以锻炼灵活性。妙！
...
南宁路人仇杀-民间竞技实录 459重制
...
关公睁眼要杀人
...
《功夫飞刀章可依》打二组极速五连飞
...
小徒弟的小念头越来越标准了
...
太极拳实战技法——掤捋挤按的用法
...
健腹轮，一组做32个，累的生不如死。
...
挑战举桶-失败！是方法不对，还是力量不够？
...
不会武术的散打爱好者就不是一个优秀的健身达人。
...
动作419
...
单手支撑酷炫技巧：力量与平衡，你也能做到！
...
二指高位俯卧撑
...
坚持的力量：日常负重双杠臂屈伸
...
风景区打架-民间竞技实录 470
...
女版洪金宝功夫演练动作行云流水！
...
陈氏太极拳VS巴西柔术，同是传统功夫，实战结果却大写的尴尬！
...
承天地之灵，秉阴阳二气，练二指禅功。
...
二十多年的功夫，就练这样，达到人生巅峰！
...
武术不传之秘，全网唯一
...
纯正八极拳：斧头帮是吧？！
...
老派健身VS新式健身
...
传统武术不能上擂台的三大原因！（26分钟深度解读）
...
健腹轮：轻松锻炼，告别小肚腩
...
【咏春】专治男友不服症
...
这才是真正的高手，民间高手深山苦练武艺！
...
二指俯卧撑-日常。
...
二指俯卧撑，你也可以成为高手！
...
南充精神小伙深夜打架-民间竞技实录 468
...
日常操作：腹如刀割健腹轮！活蹦乱跳又一天。做4组共60个，先干为敬！
...
抖肾功，抖一抖，活到九十九
...
户外健身系列。
...
马步桩四平马步，两脚打开三步半，虚灵顶劲，舌顶上腭，沉肩坠肘，含胸拔背，提肛收腹，坚持蹲，会有意想不到的收获。
...
捡桶🪣灌水，负重单腿深蹲，就这么简单！
...
因地制宜，简简单单的锻炼-上肢力量训练
...
梦见做高位健腹轮十分吃力，怎么解释？
...
草地、斜坡、卷腹轮力不从心。
...
内行看门道（外行勿喷！）
...
在斜坡上做蛙跳-免予负重的下肢肌群训练。
...
霸座小仙女 -民间竞技实录 500