京东 11.11 红包
每天久坐，动一动总是好的
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前后大回环、后背单力臂。心理这一关，过一次以后，就再无恐惧感了。
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关于双力臂如何更美观的心得分享，只对完美主义者有用。
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引体向上25个。这回弄明白了，上不去第26个，短板在于抓握耐力不足
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空翻与单杠倒立 正在摸索中。另外你们爆茧的位置也总是固定的吗？
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洗脚=健身=练琴
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一点思考。练街健可能图个玩或是帅，但是实用性似乎还得是攀岩类或是跑酷类动作。
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双力臂：今天拿到了我的第一个11次
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历时一个月，单引终于从2个突破到3个。计数要求是背手做。
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街健五神技现状，双人旗展示
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高位引体练习心得2条
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账号内容即将转型，街头健身会继续发，但会融入更多的元素进来。毕竟，我叫术道收藏师。
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单引对手掌及手指的皮肤极具破坏性
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按理说这动作本该接倒立的，然而我不敢练
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倒立环游操场，炼体，炼心。
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嘘！这样拉引体才更有面子！
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单杠换杠180初见效
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前期力量足的时候，倾斜墙面好像更容易爬上去，因为有足够的空间摆动身体协同发力。而垂直墙面不得不找地方踩住，增加了攀登的限制。
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慢速双力臂 终于又能扣腕做慢双了，今天练动作有故事
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身体和脑子都要学习
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高位引体首次杠上支撑，今天分享这个细节，对我可太重要了！
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新发明的训练动作，建议收藏，日后有用
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《高位引体、单引、自由倒立》分享一个今天亲测有效的自由倒立小技巧
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一个普普通通的运动男孩，双力臂接回环
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俄挺练习。只要练就会涨力量，然后就一定会做得更好。
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渴望进步但不急于进步，街健带来的总是正面的情绪和积极的能量。
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解锁双杠180，这是有垫子保护以后练成的第6个新动作
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现在有回环基础了，心里关已过，接下来攻一攻腾身这个动作
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雨中要有能力为自己撑伞
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22个引体向上
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真实记录与对比俄挺并腿与分腿同期所达程度
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嘘！这样来假装自己很会玩单杠！
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10个双力臂，20来岁，普通饮食，普通训练强度。
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25个引体向上，视频内容谈的是我的街健理念，你锻炼的目的又是什么？
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俄挺与人旗练习。维持类动作在尚未轻松时，可别轻易换气..
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首次能够跳起-转身上杠，技巧类动作有时反而更难，这动作卡了我很久很久
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解锁了双杠上的单腿分切，这是有垫子保护以后解锁的第5个新动作。
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俄挺练习 心得一条
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大家要早日学会朴素一些的双力臂，这个动作真的很适合开场热身。刚来场地时浑身僵硬但唯独双力臂OK
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高位引体、单引、慢速双力臂
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整了个保护垫，已具备练习一批新动作的基础条件，这意味着此后更多的可能性