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自用游泳转身分解练习by美国佬
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深圳游泳 美国佬讲解的转身视频缩减下来,自用的转身分解练习,着重拆解每一步分开练习。
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看似简单的转身,学起来还是有点难度,看看自己能否跟着步骤做出来#游泳教学 #转身#心得分享
自用蝶泳腿分解练习by美国佬
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轻松休闲抬头蛙口诀 想要一直抬着头游蛙泳,记住这句口诀让游泳小白也能轻松掌握#紫紫教练的游泳世界 #游泳 #0基础游泳教学 #抬头蛙 #爱游泳
“仰泳比别的项目更孤独,仰泳的世界里只有天”,四届奥运老将徐嘉余百米仰泳摘银:金牌证明当前谁最强,还有一个维度,比谁强得更持久!高压环境下一定能坚持下去!
蛙泳完整配合,记住口诀,轻松学会。#紫紫教练的游泳世界 #游泳 #游泳技巧 #知识分享 #游泳教学 #蛙泳
初学蛙泳完整配合教学 一看一游就会的蛙泳教学#蛙泳 #夏天的味道 #学游泳 #紫紫教练教游泳
0基础蛙泳教程,初学者要多练习分解动作,不要急于求成!
我算是明白了,游泳游得根本不是水,是心态
你更喜欢哪种蛙泳呢?#紫紫教练的游泳世界 #蛙泳 #每日一练 #游泳
蛙泳节奏对比
自学的蛙泳,拍了视频才发现自己游的稀撇
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说说两组蛙泳腿的区别在哪里?评论区见!
学习游泳第六天,蛙泳大力也出不了奇迹。
蝶泳要游起来,主要还是要看我们的手部位置~
蝶泳基本功,扇腰,这周其实主要练蛙泳,但孩子们长划臂之前的蝶泳腿就是在随意抖了一下,所以拉上来搞搞基本功#游泳 #蝶泳 #蝶泳
就这么水灵灵的蛙起来啦
朋友兼教练说我有运动天赋(臭屁中)
【游泳课28】孙同学不要包干啦!练蝶泳和仰泳去!蝶泳手推配合有点卡住这样子
扳不动的蝶泳
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所以 游泳中到底什么最重要!你觉得呢?
每天进步一点点,告别溺水式蛙泳^^
蛙泳如何转身
这个蝶泳学起来是真的好难呀洗拖把的方法都给用上了!
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这么炫酷的蝶泳转身还有谁不会的?
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