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趣味讲实战,移动主题五:你能猜到对方什么时候打你么?猫和老鼠的故事。#极真空手道 #天津 #空手道
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趣味讲实战,移动主题五:你能猜到对方什么时候打你么?猫和老鼠的故事。通过一些思维,控制对方的行为,如果你能控制引导对方了,反击就好做到了。前提,反击要扎实,别翻车了。#极真空手道 #天津 #空手道
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趣味讲实战,移动主题六:打蛇随棍上。何时反击是最佳时机,就是对方已出击,但还未回防的时候。虽后发,但先至,反击基本功要扎实。#极真空手道 #天津 #空手道
趣味讲实战,移动主题七。要有防备心,戒备心。时刻准备着,随时的反击应对。#极真空手道 #天津 #空手道
趣味讲实战,移动主题三:老虎捕猎时的步法。当你找不到中远距离实战感觉的时候,联想一下老虎和狼在捕猎时的状态,你会有所感悟。#极真空手道 #天津 #空手道
趣味讲实战,移动主题一:移动的基础,稳定且灵活的,金字塔结构。#极真空手道 #空手道 #天津
极真左勾拳强化。#极真空手道 #空手道 #天津 /当教练太不易了(笑哭)(笑哭)
趣味讲实战,移动主题四:兔子与刺猬的故事。不要一味的闪躲,尝试让对方每一次进攻,都有扎嘴的感觉,让对方不敢轻易下口。/备注,防守反击好好练。#极真空手道
变线踢变式(二),前踢,转内回蹴。
关于发力,教学中一个很好玩的细节:“你很使劲的,让自己不使劲。”#极真空手道
极真空手道抗击打,气球理论。腹部核心的构造,如同一个气球。如何让柔软的腹部,能保护我们的内脏,不被打穿。重点就是腹内压,也就是呼吸法。#极真空手道 #天津
前手摆拳的蓄力。#极真空手道 #天津 #格斗
髋关节灵活性,对弧线腿法的增益。回蹴,扫踢,鞭腿。#极真空手道 #天津 #空手道
窍门,回蹴二次发力。极真空手道回蹴(四)。窍门就是,不想这个技巧,只借助对方腿回来。更快的进攻,更快的收回,力自然透了。#极真空手道 #天津 #空手道
飞膝(五)。飞膝时手一定要拿高,防止对方阻挡,在打头规则下,也可以箍头膝撞。#极真空手道 #天津 #空手道
飞膝腿法,发不上力。(四)身体质量没有有效整合起来,顶膝顶髋整劲发力的感觉,要加上#极真空手道 #天津 #空手道
两套精简动作,无痛开髋开横叉。有酸痛就是有效,接纳它,别抵抗,放松它,柔韧就能慢慢打开了。#极真空手道 #天津 #柔韧
关于肩胛骨(二),关于拳法。解剖学角度讲解使用肩胛骨位置。//打靶实战中,动作细微处,看起来差别不大,但受击感受是不同的。#极真空手道 #天津 #空手道
格斗柔韧,三分拉,七分踢,的底层逻辑。了解之后,也不用想太多,最高高度,踢个几千次,腿法自然就好了。#极真空手道 #天津 #空手道
回蹴的二次发力。极真空手道回蹴(三)。伤害翻倍,穿透翻倍,频率翻倍,收腿速度翻倍的来源。下期视频给大家窍门。#极真空手道 #天津 #空手道
新极真会 空手道名选手:加藤大喜 分享自己的“非典型”后回蹴
#飞膝 飞膝的借力原理(二),前腿的落地蹬地借力。#极真空手道 #天津
跨步扫踢。属于重击腿法,技术熟练后,力量十足。#极真空手道天津支部
持靶人的感受,关于重击拳法。隔着大拳套和厚腿靶,也能感受到疼痛的拳头。持靶人的感受,是一种很重要的参照系#极真空手道 #天津 #空手道
幽默拳法。化骨绵掌?摧心掌?黯然销魂掌?//只是幽默下,我不会神功,发力技巧可以取个乐。#极真空手道 #天津 #防身
关于弧线拳法,垂直打击的重要性,及其科学原理。#极真空手道
飞膝腿法(三),在极真空手道攻防组合当中的应用。两拳一腿,借后腿力,起飞。#极真空手道 #天津 #飞膝
极真抗击打,呼吸法。腹部核心不是外凸,也不是内凹,而是气沉。核心肌群收住,再气沉加压,核心就启动了,防御增加了,输出和全身协调也增加了。#极真空手道 #天津
拳法基础,左右拳法互相借力的,底层逻辑。可以理解为,左右互相做铺垫,也可以理解为X打法的左右结合。属于初级知识,但也贯彻修行始终。#极真空手道 #天津 #空手道
关于腿法,重力势能的应用。善于利用自己的身体本身的质量,是每一个习武者都需要学习的。#极真空手道天津
关于学习(四),神经反射与本能。诚如老话所言,练东西要把东西练到骨子里去。咱们来讲一讲练到骨子里去的原理如何。
关于拳峰,常见的拳峰不准的原因#极真空手道 #天津 #空手道
极真空手道创始人大山倍达VS中国武术意拳的日本传人泽井健一
习武的现实意义(二)。在混乱场景下,能有冷静分析迅速应对的能力。实战对抗训练的重要性。#极真空手道 #天津 #空手道
关于实战架,松散划水的抱架,还是有弹性的抱架。良好的抱架,对于你的拳、腿、步法、防守、闪躲、反击,都有非常大的增益。#极真空手道 #空手道 #天津
关于学习(五),“认真学习”这件事的原理。#极真空手道
2024.6.1北京体育大会空手道比赛。不一样的儿童节#极真空手道 #北京体育大会 #全接触空手道
什么是极真?这才是极真空手道!听大山总裁训话
变线踢变式(三),外回蹴,转内回蹴。
克制抬膝防守(三),试探,和敏感,更重要的意识层面。其实,实战不仅仅是打,其实,“实战跟下棋一样”。#极真空手道 #天津 #空手道
关于拳法,穿透思维,透劲。很简单的逻辑,视表面为无物,往里打即可。这是一种感觉,或曰潜意识,是需要后天建立的。#极真空手道 #天津 #空手道
空手道为什么要喊出声音