V
主页
关于弧线拳法,垂直打击的重要性,及其科学原理。#极真空手道
发布人
关于弧线拳法,垂直打击的重要性,及其科学原理。除了增伤,也能有效保护手腕关节,减少受伤,这是很重要的
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
183大长腿空手道教练的抗击打课程
道馆中的恩怨(中)
关于腿法,垂直打击的重要性,及其力学分析。嗯,练武练好了,物理力学也都不会差的了
回蹴的二次发力。极真空手道回蹴(三)。伤害翻倍,穿透翻倍,频率翻倍,收腿速度翻倍的来源。下期视频给大家窍门。#极真空手道 #天津 #空手道
极真空手道抗击打,气球理论。腹部核心的构造,如同一个气球。如何让柔软的腹部,能保护我们的内脏,不被打穿。重点就是腹内压,也就是呼吸法。#极真空手道 #天津
关于发力,教学中一个很好玩的细节:“你很使劲的,让自己不使劲。”#极真空手道
幽默拳法。化骨绵掌?摧心掌?黯然销魂掌?//只是幽默下,我不会神功,发力技巧可以取个乐。#极真空手道 #天津 #防身
极真空手道抗击打,呼吸法。又是一期干货满满。1、呼吸模式讲解,2、空手道传统呼吸法。3、不能憋气的原理。4极真实战呼吸法窍门。#极真空手道 #天津 #空手道
极真空手道抗击打教学,头部抗击打。头部抗击打。另,本期视频只属于抗击打合集内内容。格挡闪躲反击迎击技术,是十分重要的。#极真空手道 #天津 #抗击打
极真抗击打,呼吸法。腹部核心不是外凸,也不是内凹,而是气沉。核心肌群收住,再气沉加压,核心就启动了,防御增加了,输出和全身协调也增加了。#极真空手道 #天津
跨步扫踢。属于重击腿法,技术熟练后,力量十足。#极真空手道天津支部
#极真空手道 转腰送肩。转腰了,却没有增加打击力。为何?一个物理力学演示,清晰明了的告诉你
(省流版)极真爆肝拳(一)。打击点位:心窝,肋骨稍,肝区。细节点:后手辅助蓄力,后脚转脚。
(省流版)极真爆肝拳(二)。在拳法干扰铺垫下,上个步,左手就变成了后手,左爆肝拳就更好发力了。#极真空手道 #防身术 #格斗
后手摆拳重击,打击角度不舒服怎么办?可通过脚下步法的变换,创造舒服的角度。
关于拳法,身体重量的应用。也是整劲思维,把身体的质量运用到一拳上,效果会变得很不一样。#极真空手道 #天津 #空手道
后手摆拳的蓄力。步法的铺垫,利用上身体重量的一拳,力量才重。
#极真空手道 一个小道具,来讲一讲收拳的感觉 #拳法
极真空手道抗击打,抗击打的底层逻辑。单纯的身体抗性是一方面,但也不单单是挨揍。#极真空手道 #天津 #空手道
极真回蹴的透劲。透劲,穿透力,松沉劲,松沉腿,东方的东西,最终都殊途同归。#极真空手道 #天津 #空手道
关于训练频率,为什么不要太高,及其科学原理。#极真空手道
关于学习(五),“认真学习”这件事的原理。#极真空手道
飞膝腿法,发不上力。(四)身体质量没有有效整合起来,顶膝顶髋整劲发力的感觉,要加上#极真空手道 #天津 #空手道
#极真空手道 #天津 #空手道 后回蹴,踢的流畅多了,点个赞
拳法速度,关于拳法。mv=Ft,如何调动更多的质量,参与到一拳之中,这是每一个练拳的都想要的。#极真空手道 #天津 #空手道
冷招。极真空手道回蹴的,一种变式。
关于拳峰,小工具与方法。戈洛夫金拳击哑铃,静态练习,动态练习。#极真空手道 #天津 #空手道
飞膝,飞膝的借力原理(一)。后腿的弹性借力。#极真空手道 #天津 #空手道
关于实战步抱架,高与低的小知识点,不仅仅是头部的防御。#极真空手道
缠手带的系法。
前手摆拳的蓄力。#极真空手道 #天津 #格斗
关于回蹴,训练打靶的小细节,透劲,寸劲,打击感。#极真空手道 #天津
#飞膝 飞膝的借力原理(二),前腿的落地蹬地借力。#极真空手道 #天津
关于学习(二)(2),初级如何到中级,心技体。#极真空手道
极真空手道。抬膝防守的相关知识,物理力学及科学层面
极真空手道抗击打,呼吸法,嘴型。呼吸法的嘴型非常重要,在健身、瑜伽等项目里,也会有类似的技巧。#极真空手道 #天津 #呼吸法
硬核松沉劲练法,极真空手道松下来的秘密。一旦找到,拳腿就穿透加倍了。相较于悟性,这只需要一点点的意志力。#极真空手道 #天津 #空手道
耍耍铁尺。极真空手道的基本技,其实,都可以用铁尺表达出来的。有些看似不合理的动作,当手持东西时,瞬间就合理了。
互相博弈、等待时机、一招制胜。極真会光速后回 名选手:Lechi Kurbanov
后回蹴小组合,增加控腿能力。#极真空手道 #天津 #空手道